Mudy: Mood Tracker Journal

A descrição de Mudy: Mood Tracker Journal

O rastreador diário de humor ajuda a rastrear suas emoções e sentimentos de uma maneira bonita e colorida. Preencha o mês com suas emoções e deixe uma nota para isso! Preencha seu diário de sentimentos e rastreie sua felicidade com um calendário cheio de suas memórias de maneira interativa.
Um diário de humor ajuda a aumentar nossa qualidade de vida, observando cuidadosamente o que fazemos todos os dias e capturando o que as emoções Sentimos ao lado de que atividades, lugares, horários e pessoas. Todos os dados do Mood Journal ajudam a encontrar padrões que levam a uma melhor qualidade de vida e estabilidade emocional.
Um diário de rastreador de humor é uma ferramenta incrível para verificar e gravar suas emoções, sentimentos e saúde. Basta escolher a emoção que você está sentindo agora e descrevê -la; portanto, no futuro, você sempre pode voltar a ele e verifique as razões. sua felicidade. Escolha Mudy que reflete mais claramente seu estado psicológico no momento e observe as razões da emoção. E com a ajuda do Rastreador de Felicidade, você pode encontrar o que mais o incomoda e o que lhe dá alegria.
Calendário de humor
Desde os tempos antigos, os calendários ajudaram as pessoas a navegar pelos dias, meses e anos . Mas por que não preencher o calendário não apenas com números, mas com suas emoções? Ao criar um calendário de humor pessoal real, cheio de emoções, sentimentos e experiências privados. Ao escrever notas de humor, não deixe de mencionar o que ou quem o levou a essas emoções para que, no futuro, haja uma maneira de rastrear as causas e padrões de sua ocorrência. Conheça a si mesmo e seu personagem com um diário de humor. Acompanhe como você reage a situações em sua vida, preenchendo seu diário de mente pessoal. Isso ajudará você a se conhecer melhor e a entender como seu eu interior pensa e o que deseja.
O rastreador de emoções
Mudy permite que você selecione uma emoção ou várias emoções para cada dia do mês e exibi -lo na forma de um calendário. Essa atividade, simples à primeira vista, permite rastrear seu estado psicológico com a ajuda de um rastreador de emoção e aprender ainda mais sobre si mesmo. Ajuda a entender a si mesmo e sua reação ao mundo ao seu redor. Encontre como está indo a semana ou o mês para você e que emoções você sente. Uma ferramenta simples que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.