Mudy: Mood Tracker Journal

هذا الوصف ل Mudy: Mood Tracker Journal

يساعد متتبع المزاج اليومي على تتبع مشاعرك ومشاعرك بطريقة جميلة وملونة. املأ الشهر بعواطفك واترك ملاحظة لذلك! املأ مجلة مشاعرك وتتبع سعادتك بتقويم مليء بذكرياتك بطريقة تفاعلية. نشعر بجانب الأنشطة والأماكن والأوقات والأشخاص. تساعد جميع البيانات من مجلة Mood Journal في العثور على أنماط تؤدي إلى تحسين نوعية الحياة والاستقرار العاطفي.
مجلة تعقب المزاج هي أداة رائعة للتحقق من مشاعرك ومشاعرك وصحتك. ما عليك سوى اختيار المشاعر التي تشعر بها الآن ووصفها ، لذلك في المستقبل ، يمكنك دائمًا العودة إليها وإعادة فحص الأسباب.
تعقب السعادة
تتبع المواقف التي تأتي في حياتك وكيف تؤثر سعادتك. اختر Mudy الذي يعكس بشكل أوضح حالتك النفسية في الوقت الحالي ولاحظ أسباب العاطفة. وبمساعدة تعقب السعادة ، يمكنك أن تجد أكثر ما يزعجك وما يمنحك الفرح. . ولكن لماذا لا تملأ التقويم ليس فقط بالأرقام ، ولكن مع عواطفك؟ من خلال إنشاء تقويم مزاجي حقيقي مليء بالعواطف والمشاعر والخبرات الخاصة. عند كتابة ملاحظات المزاج ، تأكد من ذكر ما الذي قادك إلى هذه المشاعر أو يقودك إلى هذه المشاعر بحيث تكون هناك طريقة لتتبع أسباب حدوثها في المستقبل.
مجلة العقل
تعرف على نفسك وشخصيتك مع مذكرات مزاجية. تتبع كيف تتفاعل مع المواقف في حياتك عن طريق ملء مجلة عقلك الشخصية. سيساعدك هذا على معرفة نفسك بشكل أفضل وفهم كيف تفكر نفسك الداخلية وما تريده. في شكل تقويم. مثل هذا النشاط ، البسيط للوهلة الأولى ، يسمح لك بتتبع حالتك النفسية بمساعدة متتبع العاطفة وتعلم المزيد عن نفسك.
mudy - هو تقويم المزاج الشخصي ومجلة المشاعر. يساعدك على فهم نفسك ورد فعلك على العالم من حولك. ابحث عن كيف يسير لك الأسبوع أو الشهر وما تشعر به. أداة بسيطة قد تساعد في تحسين نوعية الحياة.