Mudy: Mood Tracker Journal

Описание для Mudy: Mood Tracker Journal

Ежедневный трекер настроения помогает отслеживать ваши эмоции и чувства красивым и красочным способом. Заполните месяц своими эмоциями и оставьте для него записку! Заполните свои чувства журнал журнал и отслеживайте свое счастье календарем, полным ваших воспоминаний интерактивно. Мы чувствуем, какие занятия, места, время и люди. Все данные из журнала Mood Journal помогают найти шаблоны, которые приводят к улучшению качества жизни и эмоциональной стабильности. Просто выберите эмоции, которые вы чувствуете сейчас, и опишите ее, поэтому в будущем вы всегда можете вернуться к ней и перепроверьте причины. твое счастье. Выберите Mudy, что наиболее четко отражает ваше психологическое состояние на данный момент и отметьте причины эмоций. И с помощью трекера счастья вы можете найти то, что вас больше всего раздражает, и что дает вам радость. Анкет Но почему бы не заполнить календарь не только числами, но и своими эмоциями? Создавая настоящий личный календарь настроения, наполненный частными эмоциями, чувствами и опытом. При написании заметок настроения, обязательно упомяните, что или кто привел вас к этим эмоциям, чтобы в будущем был способ отслеживать причины и модели их возникновения.
Mind Journal
Знайте себя и своего персонажа с дневником настроения. Отслеживайте, как вы реагируете на ситуации в своей жизни, заполнив свой личный журнал Mind. Это поможет вам лучше узнать себя и понять, как думает ваше внутреннее я. в виде календаря. Такая деятельность, простая с первого взгляда, позволяет вам отслеживать свое психологическое состояние с помощью трекера эмоций и узнать еще больше о себе. Это помогает понять себя и свою реакцию на окружающий мир. Узнайте, как вам идет неделя или месяц и какие эмоции вы чувствуете. Простой инструмент, который может помочь улучшить качество жизни.