Workout Timer: HIIT & Planning

⏱️🏋️ HIIT için egzersiz zamanlayıcısı, yüksek yoğunluklu aralık eğitimi (HIIT TIMER) için ücretsiz bir aralık egzersiz zamanlayıcı uygulamasıdır. Bir kronometreden veya geri sayım saatinden daha fazlasıdır.
Evde veya spor salonunda her gün egzersiz programı için uygun egzersiz zamanlayıcısı kullanımı kolaydır.
İyi bir spor aralığı zamanlayıcı uygulaması mı arıyorsunuz? Eğer öyleyse, doğru yerdesin! 😉
Egzersizlerinizi kolayca ayarlayabilir, çalışma ve dinlenme zamanlayıcıları ve eğitiminize başlayabilir.
Dahil olmak üzere her türlü aktivite için uygundur:
- Boks yuvarlak zamanlayıcı
- Calisthenics Devre Zamanlayıcı
- Devre Eğitimi
- Hiit Eğitimi
- TabATay
Bu Spor Salonu Zamanlayıcısını Ağırlıklar, Kettlebells, Vücut Ağırlık Egzersizleri, CrossFit, 7 Dakika Egzersizi, WOD, TRX , Kardiyo egzersizleri, germe, eğirme, calisthenics, tabata, diğer yüksek yoğunluklu aralık eğitimi.
Bu fitness zamanlayıcısı Sprint'ler, şınav, atlama krikoları, oturma, bisiklete binme, koşma, boks için faydalı olacaktır. Tahta, Halter, Dövüş Sanatları ve Diğer Fitness Etkinlikleri.
HIIT Egzersizleri için bir zamanlayıcı olup olmadığı, spor salonunda veya ev egzersizlerinde devre eğitimi, bu egzersiz zamanlayıcısı sizin içindir.
Bu devre zamanlayıcısını, iş görevlerinize odaklanmak için verimlilik zamanlayıcısı olarak bile kullanabilirsiniz. Zaman yönetimi için özel zamanlayıcıların aksine, bu HIIT aralığı zamanlayıcısı sizi herhangi bir şekilde sınırlamaz ve herhangi bir verimlilik sistemi getirmez. Eşsiz ve çok amaçlı, değil mi?
Bütün hafta boyunca egzersiz planı yöneticisi, güncel veya yaklaşan günler egzersiz planları hakkında dikkat çekti, ayrıca çalışma için düzenli bir plan yöneticisi olarak da kullanılabilir.
Occalize!
Çok sayıda çalışma HIIT Egzersizlerinin yalnızca bir HIIT Egzersizi sırasında sabit durumlu kardiyodan daha fazla kalori yaktığını göstermiştir, ancak yoğun efsanenin etkisi vücudunuzun tamir döngüsünü hiperdrive içine atar. Bu, 24 saat sonra daha fazla yağ ve kalori yakmanız, sonra, sizden daha sonra, sizden daha sonra, bir hızla koşma. Öyleyse, bir sabahlıktan kurtulmak istiyorsanız, oda arkadaşınızla birlikte, HIIT'in bu avantajı hakkında her şeyi anlatın ve şimdi bu uygulamayı indirin!
Destek için teşekkürler