Workout Timer: HIIT & Planning

⏱️🏋️ Pemasa Latihan untuk HIIT adalah aplikasi Workout Workout Percuma untuk latihan intensiti yang tinggi (HIIT Timer). Ia lebih daripada jam randik atau jam undur.
Mudah untuk menggunakan pemasa senaman yang sesuai untuk latihan setiap hari di rumah atau di gym.
Adakah anda sedang mencari aplikasi pemasa interval sukan yang baik? Jika ya, anda berada di tempat yang betul! 😉
💪Anda boleh dengan mudah menetapkan set senaman anda, kerja dan pemasa rest dan memulakan latihan anda.
Sesuai untuk semua jenis aktiviti, termasuk:
- Tinju Pusingan Pemasa
- Pemasa Litar Calisthenics
- Latihan Litar
- Latihan HIIT
- Tabata
Gunakan pemasa gim ini untuk latihan dengan berat, kettlebells, latihan berat badan, crossfit, 7 minit latihan, WOD, TRX , latihan kardio, peregangan, berputar, calisthenics, tabata, latihan intensiti tinggi yang tinggi.
Pemasa kecergasan ini akan berguna untuk sprint, push-up, melompat melompat, duduk, berbasikal, berjalan, tinju, Plank, angkat berat, seni mempertahankan diri, dan aktiviti kecergasan lain.
Sama ada pemasa untuk latihan HIIT di rumah, latihan litar di gim atau latihan rumah, pemasa latihan ini adalah untuk anda.
Anda juga boleh menggunakan pemasa litar ini sebagai pemasa produktiviti untuk memberi tumpuan kepada tugas kerja anda. Tidak seperti pemasa khusus untuk pengurusan masa, pemasa interval HIIT ini tidak mengehadkan anda dengan apa-apa cara dan tidak mengenakan apa-apa sistem produktiviti. Ia unik dan pelbagai guna, bukan?
Pengurus Pelan Latihan sepanjang minggu, tercatat tentang pelan latihan semasa atau masa akan datang, ia juga boleh digunakan sebagai pengurus pelan biasa untuk kerja.
Tetap dianjurkan!
Banyak kajian Telah menunjukkan bahawa latihan HIIT bukan sahaja anda membakar lebih banyak kalori semasa latihan hiit daripada kardio yang mantap, tetapi kesan semua usaha yang sengit menendang kitaran pembaikan tubuh anda menjadi hiperdrive. Ini bermakna anda membakar lebih banyak lemak dan kalori dalam 24 jam selepas latihan HIIT daripada yang anda lakukan, katakan, jangka masa yang mantap. Jadi jika anda ingin keluar dari joging pagi dengan rakan sebilik anda, beritahu mereka tentang manfaat ini HIIT, dan muat turun aplikasi ini sekarang!
Terima kasih atas sokongan