Workout Timer: HIIT & Planning
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건강/운동 | 2.7MB
기술
✖️✖️ HIIT 용 운동 타이머는 고강도 간격 교육 (HIIT 타이머)을위한 무료 인터벌 운동 타이머 응용 프로그램입니다. 그것은 스톱워치 또는 카운트 다운 시계 이상입니다.
사용하기 쉬운 운동 타이머 가정이나 체육관에서 매일 운동에 적합합니다.
좋은 스포츠 간격 타이머 앱을 찾고 계십니까? 그렇다면, 당신은 올바른 곳에 있습니다! 😉
운동 세트, 작업 및 휴식 타이머를 쉽게 설정하고 훈련을 시작할 수 있습니다.
싱크형 타이머
- Calisthenics 회로 타이머
- 회로 교육
- HIIT 교육
- 타바타
Tabata
Tabata , 심장 연습, 스트레칭, 회전, 방사, calisthenics, 타바타, 기타 고강도 간격 교육.
이 피트니스 타이머는 스프린트, 푸시 업, 점프 잭, 윗몸 일으키기, 사이클링, 실행, 권투에 유용합니다. 판자, 역도, 무술 및 기타 체력 활동. 이 회로 타이머를 생산성 타이머로 사용하여 작업 작업에 집중할 수도 있습니다. 시간 관리를위한 특수 타이머와 달리이 HIIT 간격 타이머는 어떤 식 으로든 당신을 제한하지 않으며 생산성 시스템을 부과하지 않습니다. 그것은 독특하고 다목적입니다, 그렇지 않습니까?
일주일 동안 운동 계획 관리자, 현재 또는 다가오는 일 계획에 대해 알아보십시오, 그것은 또한 일을 위해 일반 계획 관리자로도 사용할 수 있습니다. HIIT 운동은 정상 상태 심장보다 HIIT 운동 중에 더 많은 칼로리를 태울뿐만 아니라, 모든 강렬한 노력의 효과가 신체의 수리주기를 하이퍼 드라이브로 시작합니다. 즉, 당신이 한 것보다 hyit 운동 후 24 시간 동안 더 많은 지방과 칼로리를 태울 수 있음을 의미합니다. 그래서 룸메이트와 함께 아침 조그에서 나가기를 원한다면,이 혜택에 관한 모든 것을 말하고이 앱을 지금 다운로드하십시오!
지원에 감사드립니다!
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