Oatsy Calorie Counter

Nếu bạn muốn giảm cân, đạt được mục tiêu dinh dưỡng, hoặc chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh, yellysy là ứng dụng dành cho bạn! Nhận ứng dụng truy cập calo duy nhất cung cấp mọi tính năng miễn phí, bao gồm các tính năng nâng cao trong MyFitnessPal, Lifesum, MyMall và Noom.
Đếm lượng calo, theo dõi các chất dinh dưỡng macro & vi mô, theo kế hoạch ăn kiêng, khám phá các công thức nấu ăn lành mạnh và nhận các khuyến nghị điểm số cuộc sống hàng ngày. Oasty có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình theo cách của bạn.
** Tất cả các tính năng được mở khóa miễn phí **
Tiếp cận mục tiêu của bạn
• Nhật ký thực phẩm tiên tiến - từ hơn 950.000 sản ​​phẩm thực phẩm, Dễ dàng ghi lại thực phẩm bạn ăn trong suốt cả ngày với cơ sở dữ liệu dinh dưỡng được xác minh lớn nhất trên thế giới.
• Đặt mục tiêu - Nhập một mục tiêu tăng cân hoặc cân nặng và chúng tôi sẽ đề xuất một kế hoạch trò chơi cho ngân sách calo của bạn. Ăn thông minh hơn và đạt được sự thâm hụt calo.
• Kế hoạch ăn kiêng tùy chỉnh - Chọn kế hoạch ăn kiêng phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn. Chọn từ chế độ ăn kiêng cân bằng, nhịn ăn không liên tục, ăn chay 5: 2 và keto keto Ăn kiêng. Quản lý carb, protein và chất béo của bạn.
• Máy quét mã vạch - Sử dụng máy quét của chúng tôi để đăng nhập thực phẩm ngay lập tức bằng mã vạch.
• Biểu đồ biểu đồ hữu ích - Kiểm tra trọng lượng hàng ngày của bạn, lượng calo, Tạp chí tập thể dục , để theo dõi các mục tiêu của bạn.
• Điểm số tuổi thọ của Fitcore - Ứng dụng dinh dưỡng duy nhất với xếp hạng điểm cuộc sống miễn phí. Giúp bạn hiểu hoạt động sức khỏe của bạn và theo dõi BMI của bạn. Nhắc nhở bạn nếu bạn ở mức thấp trên carbs hoặc cần tập thể dục nhiều hơn.
• Tích hợp Apple Health - Đồng bộ hóa các bước của bạn Đếm dữ liệu trực tiếp với Apple Health.
Theo dõi dinh dưỡng
• Trình theo dõi macro & Calorie Counter - phân tích dinh dưỡng hàng ngày chi tiết. Đếm lượng calo và xem chi tiết đầy đủ về các loại thực phẩm bạn đã ăn - từ calo, carbs, chất béo, protein đến chất xơ, đường, chất béo bão hòa / bão hòa, natri, cholesterol và kali.
• Thực phẩm tùy chỉnh - theo dõi hiệu quả lượng calorie hàng ngày Tạo các món ăn và công thức nấu ăn tùy chỉnh của bạn.
• Xếp hạng thực phẩm - Kiểm tra thực phẩm giúp bạn đạt được mục tiêu của mình hoặc phù hợp với các hạn chế về thực phẩm, chẳng hạn như giảm cân, xây dựng cơ thể, tiêu hóa, bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cai nghiện.
• Bí quyết lành mạnh - ngay lập tức sao chép các công thức phổ biến vào danh sách thực phẩm tùy chỉnh của bạn hoặc chia sẻ công thức yêu thích của bạn cho thế giới! Đăng nhập vào các phần khỏe mạnh, và biết tất cả các sự cố macro. Hướng dẫn ăn uống cuối cùng với các công thức nấu ăn thuần chay bao gồm!
• Hệ thống xếp hạng đèn giao thông - Hiển thị thực phẩm mà bạn nên ăn nhiều hơn hoặc ăn ít hơn.
• Thực đơn thực phẩm nhà hàng - Thêm các mặt hàng thực phẩm từ các nhà hàng phổ biến để bạn không phải lo lắng về độ chính xác dinh dưỡng. Máy tính Calorie chính xác từ nhiều nguồn khác nhau.
• Tóm tắt Dinh dưỡng hàng ngày - Bộ đếm calo duy nhất cho bạn thấy tất cả các chất dinh dưỡng micro & macro miễn phí. Ngừng thanh toán để đếm lượng calo!
• Tracker nước - Giữ nước và giữ sức khỏe. Theo dõi lượng nước uống với một vòi dễ dàng.
Bài tập theo dõi
• Theo dõi các hoạt động thể dục - Chọn từ một loạt các hoạt động và tập luyện để đăng nhập bài tập của bạn. Giảm cân và giữ sức khỏe.
• Bài tập tùy chỉnh - Không thấy hoạt động của bạn trong danh sách? Tạo một bài tập tùy chỉnh để thêm vào nhật ký của bạn.
• Tích hợp các bước - Tích hợp với Apple Health để tự động đếm các bước của bạn từ Fitbit và các trình theo dõi thể dục khác.
Tham gia vào cộng đồng
• Theo dõi bạn bè của bạn 'calorie đếm hành trình. Luôn cập nhật với những tin tức mới nhất về dinh dưỡng. Học hỏi từ các chuyên gia dinh dưỡng.
• Chia sẻ bức ảnh tập thể dục, tiến độ cân nặng, công thức nấu ăn lành mạnh, video tập luyện và hơn thế nữa.
Mỗi tính năng là miễn phí
Bộ đếm khí yến mạch đi kèm với mọi tính năng hoàn toàn mở khóa và miễn phí. Chúng tôi tích cực thêm các tính năng mới mỗi tháng. Nếu bạn đang tìm kiếm một thay thế miễn phí MyFitnessPal hoặc thay thế miễn phí LIFESUM, OITSY là ở đây cho bạn.
Đừng chỉ ăn nó, theo dõi nó! Tải xuống bộ đếm Oasty Calorie miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu với chế độ ăn uống lành mạnh của bạn!