Oatsy Calorie Counter

আপনি যদি ওজন কমানোর জন্য, পুষ্টি লক্ষ্য অর্জন করতে চান, অথবা কেবল স্বাস্থ্যকর খাওয়া, oatsy আপনার জন্য অ্যাপ্লিকেশন! শুধুমাত্র ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপটি পান যা বিনামূল্যে জন্য প্রতিটি বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে, যা মায়ফিটেশনপল, লাইফসুম, মায়প্লেট এবং নম্বরে উন্নত বৈশিষ্ট্য সহ।
ক্যালোরি গণনা করুন, ম্যাক্রো এবং মাইক্রো পুষ্টির ট্র্যাক করুন, ডায়েট প্ল্যানগুলি অনুসরণ করুন, স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন এবং দৈনন্দিন জীবন স্কোর সুপারিশগুলি পান। Oatsy আপনার পথে আপনার লক্ষ্য পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারেন।
** বিনামূল্যে সব বৈশিষ্ট্য আনলক **
আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছান
• উন্নত খাদ্য ডায়েরি - 950,000 খাদ্য পণ্য থেকে, সহজেই আপনি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি যাচাই করা পুষ্টি ডাটাবেস দিয়ে খাওয়া খাদ্য রেকর্ড করুন।
• সেট করুন লক্ষ্য করুন - একটি ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি লক্ষ্য লিখুন এবং আমরা আপনার ক্যালোরি বাজেটের জন্য একটি গেম পরিকল্পনা সুপারিশ করব। স্মার্ট খান এবং ক্যালোরি ঘাটতি অর্জন করুন।
• কাস্টম ডায়েট প্ল্যানগুলি - আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলি ফিট করে এমন ডায়েট প্ল্যানটি নির্বাচন করুন। সুষম ডায়েটিং থেকে চয়ন করুন, অন্তর্বর্তী রোযা, 5: 2 রোযা এবং কেটো বার্ন / কেটো ডায়েট। আপনার CARB, প্রোটিন, এবং চর্বি পরিচালনা করুন।
• বারকোড স্ক্যানার - বারকোডের সাথে অবিলম্বে লগ ইন করতে আমাদের স্ক্যানারটি ব্যবহার করুন।
• সহায়ক গ্রাফ চার্টগুলি - আপনার প্রতিদিনের ওজন পরীক্ষা করুন, ক্যালোরি ভোজনের, ব্যায়ামের জার্নাল দেখুন , আপনার লক্ষ্য ট্র্যাক থাকার জন্য।
• Fitscore জীবন স্কোর - ফ্রি লাইফ স্কোর রেটিংগুলির সাথে একমাত্র পুষ্টি অ্যাপ্লিকেশন। আপনি আপনার স্বাস্থ্য কার্যকলাপ বুঝতে এবং আপনার BMI ট্র্যাক সাহায্য। আপনি carbs কম বা আরো ব্যায়াম প্রয়োজন হলে আপনাকে মনে করিয়ে দিন।
• অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন - অ্যাপল স্বাস্থ্যের সাথে সরাসরি ডেটা গণনা আপনার পদক্ষেপগুলি সিঙ্ক করুন।
সন্ধান করুন পুষ্টি
• সম্পূর্ণ পুষ্টি ম্যাক্রো ট্র্যাকার এবং ক্যালোরি কাউন্টার - দৈনিক পুষ্টি বিশ্লেষণ বিস্তারিত। ক্যালোরি গণনা করুন এবং আপনি খাওয়া খাবারের সম্পূর্ণ বিবরণ দেখুন - ক্যালোরি, carbs, চর্বি, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, শর্করা, সম্পৃক্ত / অসম্পৃক্ত চর্বি, সোডিয়াম, কোলেস্টেরল এবং পটাসিয়াম থেকে।
• কাস্টম ফুড - কার্যকরীভাবে দৈনিক ক্যালোরি ভোজনের মাধ্যমে কার্যকরভাবে ট্র্যাক করুন আপনার কাস্টম ডিশ এবং রেসিপি তৈরি করা।
• খাদ্য র্যাংকিং - খাদ্যগুলি পরীক্ষা করে দেখুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে বা খাদ্য বিধিনিষেধগুলি অর্জন করতে সহায়তা করে, যেমন ওজন হ্রাস, শরীরের বিল্ডিং, পাচন, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, detox।
• স্বাস্থ্যকর রেসিপি - আপনার কাস্টম ফুড তালিকায় জনপ্রিয় রেসিপিগুলি অবিলম্বে কপি করুন অথবা আপনার প্রিয় রেসিপিটি বিশ্বের সাথে ভাগ করুন! সুস্থ অংশে লগ ইন করুন, এবং সমস্ত ম্যাক্রো ভাঙ্গন জানেন। Vegan রেসিপি সঙ্গে চূড়ান্ত খাওয়া গাইড অন্তর্ভুক্ত!
• ট্রাফিক লাইট রেটিং সিস্টেম - আপনি আরো খেতে হবে এমন খাবার দেখান।
• রেস্তোরাঁ খাদ্য মেনু - জনপ্রিয় রেস্টুরেন্ট থেকে খাদ্য সামগ্রী যুক্ত করুন যাতে আপনি করতে পারেন না পুষ্টি সঠিকতা সম্পর্কে চিন্তা। বিভিন্ন উত্স থেকে সঠিক ক্যালোরি ক্যালকুলেটর।
• দৈনিক পুষ্টি সারাংশ - শুধুমাত্র ক্যালোরি কাউন্টার যা আপনাকে বিনামূল্যে সমস্ত মাইক্রো এবং ম্যাক্রো পুষ্টি দেখায়। ক্যালোরি গণনা বন্ধ করা বন্ধ করুন!
• ওয়াটার ট্র্যাকার - হাইড্রেটেড থাকুন এবং স্বাস্থ্যকর থাকুন। একটি সহজ ট্যাপ সঙ্গে জল ভোজনের ট্র্যাক ট্র্যাক।
ট্র্যাক ব্যায়াম
• আপনার ব্যায়াম লগ ইন করতে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ এবং workouts থেকে নির্বাচন করুন। ওজন কমানো এবং সুস্থ থাকুন।
• কাস্টম ব্যায়াম - তালিকায় আপনার কার্যকলাপ দেখতে না? আপনার লগ যোগ করার জন্য একটি কাস্টম ব্যায়াম তৈরি করুন।
• গণনা করুন পদক্ষেপ - স্বয়ংক্রিয়ভাবে ফিটনেস এবং অন্যান্য ফিটনেস ট্র্যাকার থেকে আপনার পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করতে পারে।
সম্প্রদায়ের সাথে যুক্ত করুন
• আপনার বন্ধুদের অনুসরণ করুন 'ক্যালোরি গণনা যাত্রা। পুষ্টি সর্বশেষ খবর সঙ্গে আপ টু ডেট রাখুন। পুষ্টিবিদদের থেকে শিখুন।
• ব্যায়াম ছবি, ওজন অগ্রগতি, স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ওয়ার্কআউট ভিডিও এবং আরো অনেক কিছু ভাগ করুন।
প্রতিটি বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে
ওটিসি ক্যালোরি কাউন্টার প্রতিটি বৈশিষ্ট্যটি সম্পূর্ণভাবে আনলক করা এবং বিনামূল্যে প্রতিটি বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে। আমরা সক্রিয়ভাবে প্রতি মাসে নতুন বৈশিষ্ট্য যোগ করুন। আপনি যদি একটি myfitnesspal বিনামূল্যে বিকল্প বা lifesum বিনামূল্যে বিকল্প খুঁজছেন হয়, Oatsy আপনার জন্য এখানে।
শুধু এটা খাওয়া, এটি ট্র্যাক না! Oatsy ক্যালোরি কাউন্টার বিনামূল্যে আজ ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর খাদ্য দিয়ে শুরু করুন!