Reflect - Journal, Daily guided self reflection

Reflect Journal - один из самых простых способов находить спокойствие и смысл в вашей повседневной жизни, благодаря самопорежению.
Отражение - это личный светоотражающий журнал, который интеллектуально поможет вам захватить ваши мысли и чувства и позволить вам перейти к Более позитивный прогноз.
Будьте более центрированы и самостоятельно осознают. Откройте для себя новые способы быть более любящим, подлинным и смелым.
С отражением журнала вы попадаете в привычку регистрации с собой, ежедневно. Запишите, как вы себя чувствуете. Потратьте время, чтобы подумать, что глубже о том, что важно для вас.
Отражение интеллектуального направляет ваши размышления со структурой, темами и вопросами.
appte-a-ard ard использует запатентованную модель поведенческих компетенций Направьте вас. Модель основана на методах и практиках, посвященных решению коучинга, теорий развития лидерства, CBT и положительной психологии.
Журнал - один из лучших инструментов, которые вы можете использовать для подключения к себе и очистить свой разум.
С отражением журнала вы получаете преимущества внимания вспомогательной журналистической практики:
• Получить темы с вопросами для размышлений
• Получить идеи по тому, что важно для вас сейчас
• Указать ваши действия повседневной помощи Outlook на повседневных жизненных ситуациях
• Учись быть благодарным.
• Будьте более присутствующими и жить с целью
• Освободите от негативных мыслей и поведенческих моделей
• Развивать и культивировать новые перспективы и отношения • Получить ясность и уверенность в себе
• Подсоединить мысли, чувства и поведение
• Принимайте больше контроля над вашим Live
• Поместите вещи в разных перспективах
• Сдвиньте от негативного до положительного мышления BR> • Улучшить ваше психическое здоровье
Reflect Journal также может быть использован в качестве инструмента для самопомощи и самосовершенствование.
Reflect Journal позволяет:
войти в привычку обращать внимание на ваши мысли и чувства ежедневно.
BR> Получите интеллектуальные рекомендуемые темы отражения, чтобы спросить себя более глубокими вопросами.
• Библиотека темы для саморефлекса с вопросами и вдохновениями
Получить постоянно растущую коллекцию мощных тем и вопросов. Есть место, чтобы написать свои мысли, обратите внимание на ваши чувства и рассмотреть новое поведение. Используйте управляемые рефлексивные вопросы, чтобы открыть новые перспективы и подходы к жизненным ситуациям.
Reflect Journal предлагает растущую коллекцию тему саморефрикционов и вопросов, которые помогут вам исследовать.
BR> Помогите приближаться к повседневной жизни с творчеством и осведомленностью.
Отношения:
Помощь в воспитании любви и связи в ваших отношениях.
доброжелательность:
помощь в лечении себя С любовью, добротой и пониманием, когда жизнь трудна.
Мужество:
помогите действовать самоотверженно, когда столкнулись с трудностями, проблемами или рисками.