How To Love Yourself

Mô tả của How To Love Yourself

Cách yêu bản thân
Đôi khi cuộc sống có thể khiến bạn thất vọng và bạn có thể thực sự khó khăn với chính mình. Bất kể những gì bạn đang đối mặt trong cuộc sống của bạn, điều quan trọng là phải tiếp tục yêu chính mình. Bạn có thể học cách yêu bản thân bằng cách sử dụng các chiến lược để trở nên từ thiện hơn đối với chính mình, buông những thứ làm phiền bạn về bản thân và phát triển một tình yêu chân thành và đánh giá cao cho chính mình.
Nếu bạn đang cố gắng học cách Yêu bản thân, xây dựng lòng tự từ bi bằng cách viết cho mình một lá thư tử tế trong một giai điệu hiểu biết từ quan điểm của một người yêu bạn vô điều kiện. Tập trung vào tình yêu bản thân bằng cách thực hiện và giữ một danh sách những điều bạn thích về bản thân, hoặc yêu cầu gia đình và bạn bè đến với những thứ bạn giỏi. Cố gắng để bắt mình khi bạn đang suy nghĩ những suy nghĩ tiêu cực, hãy kiểm tra xem những suy nghĩ đó có đúng không, và thay đổi những suy nghĩ đó sang thứ gì đó tích cực.
Làm thế nào để yêu chính mình
Làm thế nào để yêu chính mình
Yêu chính mình trước
Học cách yêu bản thân