How To Love Yourself

Descrizione di How To Love Yourself

Come amare te stesso
A volte la vita può farti abbattere e potresti essere davvero difficile da solo. Non importa quale sia il tuo rivolto nella tua vita, è importante continuare ad amare te stesso. Puoi imparare ad amare te stesso usando le strategie per diventare più compassionevole verso te stesso, lascia andare le cose che ti infastidiscono di te stesso e sviluppano un sincero amore e apprezzamento per te stesso.
Se stai cercando di imparare Ami te stesso, costruisci auto-compassione scrivendoti una lettera gentile in un tono di comprensione dal punto di vista di qualcuno che ti ama incondizionatamente. Concentrati sull'amore di sé eliminando e mantenendo un elenco di cose che ti piacciono di te stesso o chiedere alla famiglia e agli amici di trovare le cose in cui sei bravo. Cerca di prenderti quando stai pensando pensieri negativi, controlla se quei pensieri sono veri e cambia quei pensieri in qualcosa di positivo.
Come amare te stesso
Come amare me stesso
Ami
Imparare ad amare te stesso