Train for a 5K or 10K

Questa è una grande applicazione per chiunque cerchi un buon aiuto per l'esecuzione di 5K o 10k.
Quattro programmi sono inclusi. I principianti possono iniziare con il divano a un sistema di 5k 9 settimane o il divano a 10K 13 Week System. I corridori più ambiziosi possono provare il programma di couch a 5k di 6 settimane. I corridori che hanno completato il divano a 5k il sistema possono continuare con il sistema Boost a 10k.
Versione 2.1
- Aggiunta la possibilità di pubblicare correre su Facebook (Nota: c'è un problema di Facebook dove lo schermo di accesso può apparire in un'altra lingua - non essere allarmata)
- Aggiunta la possibilità di digitare in una nota dopo che la corsa è completa, che verrà mostrata nel tuo log e su Facebook
- Aggiunta un'opzione per una notifica del segnale acustico Negli ultimi 5 secondi di ogni app (grazie Caroline per il suggerimento)
- Modificato formulazione da divano a 5k / 10k a semplice 5k / 10k
Versione 2.0.1
- Aggiornamenti minori
Versione 2.0.0:
- Aggiunto un divano a 10k e aumenta a 10k System
- Aggiunta una vista dettagliata che consente ai corridori di visualizzare tutti i passaggi per il giorno corrente
Original Le caratteristiche includono:
- Alternare tra passeggiate e jogging
- Salta i gradini e torna da loro come necessario
- I prompt vocali avvertiti di modifiche del ritmo imminente e quando cambiare
- L'opzione Vibrazione ti consente di sapere Quando cambiare il ritmo
- Riproduci la tua musica sullo sfondo mentre allenamenti
Genera un registro dei tuoi progressi