Train for a 5K or 10K

Bu, 5k veya 10k koşmak için iyi bir eğitim yardımcısı arayan herkes için harika bir uygulamadır.
Dört program dahildir. Yeni başlayanlar Kanepe ile 5k 9 Hafta Sistemine veya 10K 13 Hafta Sistemine başlayabilir. Daha hırslı koşucular 6 haftalık kanepeyi 5K programına deneyebilir. Kanepeyi 5K sistemine tamamlayan koşucular, 10K sistemine kadar devam edebilir.
Sürüm 2.1
- Facebook'ta Koşullara Gönderme Yeteneği Eklendi (Not: Giriş Ekranının bulunduğu bir Facebook sorunu var. Başka bir dilde görünebilir - Alarm yapmayın)
- Koşul tamamlandıktan sonra bir nota yazma yeteneği eklendi, bu, günlüğünüzde ve Facebook'ta gösterilecek ve bir bip bildirimi için bir seçenek ekledi. Her uygulamanın son 5 saniyesinde (öneri için teşekkürler Caroline)
- Kanepe'den 5k / 10k'tan Basit 5K / 10K'ya İfadeleri Değiştirildi. Sürüm 2.0.1
- Küçük güncellemeler
Sürüm 2.0.0:
- 10K'ya bir kanepe eklendi ve 10K sistemine yükseltti. - Koşucuların geçerli gün için tüm adımları görüntülemesini sağlayan ayrıntılı bir görünüm eklendi. Özellikler şunlardır:
- Yürüyüş ve koşular arasında alternatif - Adımları atlayın ve gerektiği gibi onlara geri dönün
- Sesli uyarılar sizi yaklaşmakta olan hız değişikliği ve ne zaman değiştirileceğinizi uyarır - titreşim seçeneği size bildirir Ne zaman değiştirilir
- Çalıştığınız arka planda müziğinizi oynayın
- ilerlemenizin bir kütüğünü korur