Reflect - Journal, Daily guided self reflection

Reflege Journal ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ruhe und Sinn in Ihrem Alltag durch Selbstreflexion zu finden.
reflektieren ist ein persönliches reflektierendes Journal, das Ihnen intelligent hilft, Ihre Gedanken und Gefühle aufzunehmen, und ermöglicht es Ihnen, sich zu verschieben Ein positiverer Ausblick.
Seien Sie zentrierter und selbstbewusst. Entdecken Sie neue Wege, um mehr liebevoller, authentischer und mutiger zu sein.
Mit dem Reflexionszeitschrift kommen Sie in die Gewohnheit, sich täglich mit sich selbst einzusuchen. Notieren Sie sich, wie Sie sich fühlen. Nehmen Sie sich die Zeit, um tiefer nachzudenken, was Ihnen wichtig ist.
Zazzle, dass Sie intelligent Ihre Reflexionen mit Struktur, Themen und Fragen reflektieren.
Diese einzigartige App verwendet ein proprietäres Modell der Verhaltenskompetenzen dich führen. Das Modell basiert auf Methoden und Praktiken aus lösungsorientierten Coaching, Führungstheorien, CBT- und positiven Psychologie.
Journaling ist eines der besten Werkzeuge, mit dem Sie mit sich selbst verbinden und Ihren Geist klarstellen können.
Mit dem Gegenturblatt erhalten Sie die Vorteile einer achtsamen Journaling-Praxis:
• Holen Sie sich Themen mit Fragen zum Reflexion
• Erhalten Sie Einsichten auf das, was Sie jetzt für Sie tun Ausblick auf Alltagssituationen
• Lernen Sie, dankbar zu sein.
• Seien Sie mehr Geschenk und leben Sie mit dem Zweck
• Befreien Sie sich von negativen Denken und Verhaltensmustern
• Entwickeln Sie neue Perspektiven und Einstellungen
• Klarheit und Selbstvertrauen gewinnen
• Verbinden Sie Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen
• Nehmen Sie mehr Kontrolle über Ihr Live
• Setzen Sie die Dinge in verschiedene Perspektiven ein, um sich von einem Negativ auf eine positive Denkweise
• Verbessern Sie Ihre psychische Gesundheit
Reflect-Journal kann auch als Werkzeug zur Selbsthilfe verwendet werden und Selbstverbesserung.
Reflect-Journal ermöglicht es Ihnen:
• Tägliche Überprüfung mit sich selbst
Zahlen Sie in die Gewohnheit, täglich auf Ihre Gedanken und Gefühle aufmerksam zu machen.
• Tauchen tiefer
Erhalten Sie intelligent vorgeschlagene Reflexionsthemen, sich tiefere Fragen zu stellen.
• Bibliothek von Themen für Selbstreflexionen mit Fragen und Inspirationen
Erhalten Sie eine ständig wachsende Sammlung leistungsstarker Themen und Fragen. Platzieren Sie Platz, um Ihre Gedanken zu schreiben, Ihre Gefühle zu beachten und neue Verhaltensweisen in Betracht zu ziehen. Nutzen Sie die geführten reflektierenden Fragen, um neue Perspektiven und Ansätze für Lebenssituationen zu entdecken.
Reflect Journal bietet eine wachsende Sammlung von Selbstreflexionsthemen und -fragen, um Ihnen zu helfen, sich selbst zu erkunden.
Self Mastery:
Hilfe bei der Annäherung an das tägliche Leben mit Kreativität und Bewusstsein.
Beziehungen:
Helfen Sie, Liebe und Verbindung in Ihren Beziehungen zu pflegen.
self-freundlichkeit:
hilfe bei der Behandlung selbst Mit Liebe, Freundlichkeit und Verständnis, wenn das Leben hart ist.
Authentizität:
Helfen Sie dabei, in einer Weise zu handeln, die Sie reflektieren, wer Sie wirklich sind, unabhängig von dem, was die Menschen an Sie denken können.
Mut:
Helfen Sie, selbstlos zu handeln, wenn Sie mit Schwierigkeiten, Herausforderungen oder Risiken konfrontiert sind.