Pomodoro Timer

Mô tả của Pomodoro Timer

Mang cấu trúc cho quy trình làm việc của bạn bằng cách sử dụng kỹ thuật chặn thời gian.
Chặn thời gian là một chiến lược hiệu quả để sử dụng thời gian một cách khôn ngoan và đạt được kết quả lớn hơn.Chặn thời gian cho các hoạt động cụ thể cho phép bạn tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm, hạn chế sự phân tâm và sự trì hoãn.
Nó thực sự đơn giản để sử dụng:
1.Xác định các nhiệm vụ của bạn trong tay, hãy lập một danh sách nhiệm vụ.
2.Xác định một khối thời gian trong đó bạn sẽ loại bỏ tất cả các phiền nhiễu và tập trung vào các nhiệm vụ của bạn.Bắt đầu hẹn giờ và làm việc.
3.Nghỉ thường xuyên.Phá vỡ thường xuyên có lợi cho năng suất và nồng độ cao hơn.Trong những giờ nghỉ này, hãy hít thở không khí trong lành, thực hiện một số động tác đẩy, kéo dài hoặc bất cứ thứ gì khác giúp bạn khôi phục sức mạnh của mình.Cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn.
4.Lặp lại chu kỳ công việc/nghỉ này và nghỉ dài hơn khi bạn cảm thấy cần phải.