Bawa struktur ke aliran kerja anda dengan menggunakan teknik menghalang masa.
menyekat masa adalah strategi yang berkesan untuk menggunakan masa dengan bijak dan mencapai hasil yang lebih besar.Menyekat masa untuk aktiviti tertentu membolehkan anda memberi tumpuan kepada satu tugas pada satu masa, menghadkan gangguan dan penangguhan.
Ia sangat mudah digunakan:
1.Tentukan tugas anda di tangan, buat senarai tugas.
2.Tentukan satu blok masa di mana anda akan menghapuskan semua gangguan dan memberi semua tumpuan anda kepada tugas anda.Mulakan pemasa dan kerja.
3.Mengambil rehat yang kerap.Cuti biasa adalah kondusif untuk produktiviti dan kepekatan yang lebih besar.Semasa rehat ini mengambil nafas udara segar, lakukan beberapa push-up, regangan atau apa-apa lagi yang membantu anda memulihkan kuasa anda.Badan anda akan berterima kasih.
4.Ulangi kitaran kerja/rehat ini dan ambil rehat yang lebih lama apabila anda merasakan anda perlu.
Update for Android 13