โรคอ้วนเป็นเงื่อนไขที่โดดเด่นด้วยไขมันในร่างกายที่มากเกินไปที่เพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพมากมาย
โรคอ้วนเป็นความผิดปกติแบบไดนามิกที่ต้องใช้ปริมาณไขมันในร่างกายที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของเครื่องสำอาง เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยอื่น ๆ และปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคหัวใจหอบหืดความดันโลหิตสูงและมะเร็งบางชนิดมีหลายเหตุผลที่บางคนมีปัญหาในการป้องกันโรคอ้วน โดยทั่วไปแล้วโรคอ้วนเป็นผลมาจากการผสมผสานของสาเหตุทางพันธุกรรมพร้อมกับสภาพแวดล้อมและสุขภาพส่วนบุคคลและทางเลือกการออกกำลังกายฟรีทุกวัยโรคอ้วนจะเกิดขึ้นแม้ในเด็กเล็ก แต่เมื่อคุณอายุโอกาสของโรคอ้วนจะถูกยกขึ้นโดยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีน้อยลง ยิ่งกว่านั้นเมื่ออายุมากขึ้นปริมาณของกล้ามเนื้อในร่างกายเริ่มลดลง มวลกล้ามเนื้อลดลงมักจะสอดคล้องกับการลดการเผาผลาญ การปรับเปลี่ยนดังกล่าวยังลดความต้องการแคลอรี่ซึ่งสามารถทำให้ยากต่อการอยู่ห่างจากน้ำหนักเพิ่ม คุณจะได้รับน้ำหนักแน่นอนถ้าคุณไม่ควบคุมสิ่งที่คุณกินและมีความกระตือรือร้นมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น
ข่าวดีก็คือการลดน้ำหนักขนาดเล็กจะเพิ่มหรือหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงอาหารการออกกำลังกายที่ปรับปรุงการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ยาตามใบสั่งแพทย์และการรักษาด้วยการลดน้ำหนักเป็นตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการจัดการความอ้วน
ไฮไลท์ของแอพไฮไลท์รวมถึง:
1) ภาพรวมเกี่ยวกับโรคอ้วนแผนอาหาร
2) 7 วันวางแผนมื้ออาหารเพื่อต่อสู้กับโรคอ้วน
3) เคล็ดลับในการต่อสู้กับโรคอ้วน
4) ทำและไม่เคล็ดลับเกี่ยวกับแผนอาหารที่เป็นโรคอ้วน
5) อาหารว่างเพื่อสุขภาพและเคล็ดลับการผ่อนคลายการนอนหลับที่เหมาะสมสำหรับแผนลดน้ำหนัก
6) BMI Tracker
7) แอป ข้อมูล (นโยบายความเป็นส่วนตัว / การปฏิเสธความรับผิด) ในที่สุดเราขอให้คุณโชคดีและดีที่สุดในการเดินทางลดน้ำหนักของคุณ กินสุขภาพที่ดีและอยู่ต่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพ!
1)Overview about Obesity Diet Plan
2)7 Days meal plan to Combat Obesity
3)Tips to Combat Obesity
4)Do and Don’t Tips about Obesity Diet Plan
5)Healthy Snacks & Sleep Relaxing Tips suitable for Weight loss plan
6)BMI Tracker
7)App Info (Privacy Policy/Disclaimer)
9Apps 4.9
