FIGHT OBESITY DIET MEAL PLAN

Açıklaması FIGHT OBESITY DIET MEAL PLAN

Obezite, birçok sağlık probleminin riskini artıran aşırı vücut yağları ile karakterize edilen bir durumdur.
Obezite, sağlıksız miktarda vücut yağını gerektiren dinamik bir hastalıktır. Obezite sadece bir kozmetik meselesidir. Kalp hastalığı, astım, yüksek tansiyon ve bazı kanserler gibi diğer rahatsızlıkların ve kardiyovasküler konuların riskini arttıran tıbbi bir durumdur.
Bazı insanların obeziteyi önleme konusunda sorun yaşıyorlar. Tipik olarak, obezite, çevre ve kişisel sağlık ve egzersiz seçenekleri ile birlikte genetik nedenlerin bir karışımının sonucudur.
Her yaşta, küçük çocuklarda bile obezite meydana gelir. Yine de yaşlandıkça, obezite şansı hormonal vardiyalar ve daha az sağlıklı bir yaşam tarzı tarafından büyütülür. Ayrıca, yaşla birlikte, vücuttaki kas miktarı düşmeye başlar. Alt kas kütlesi genellikle metabolizmada bir azalmaya karşılık gelir. Bu tür değişiklikler aynı zamanda kalori gereksinimlerini de azaltır, bu da fazladan kilodan uzak durmasını daha zorlaştırabilir. Yediklerinizi aktif olarak kontrol etmiyorsanız ve yaşlandıkça daha fiziksel olarak aktif hale gelmezseniz kesinlikle kilo alırsınız.
İyi haberler, küçük kilo kaybı bile obezite ile ilgili sağlık sorunlarını artıracak veya önleyecektir. Diyet değişiklikleri, gelişmiş fiziksel egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri kilo vermenize yardımcı olacaktır. Reçeteli ilaçlar ve kilo verme tedavileri, obezitenin yönetimi için ek seçeneklerdir.
Uygulama özelliği özellikleri şunlardır:
1) Obezite diyet planı hakkında genel bakış
2) Obezite ile savaşmak için 7 gün yemek planı 3) Obezite ile mücadele etmek için ipuçları
4) Obezite Diyet Planı Hakkında Yapma ve İpuçları Yapma
5) Sağlıklı Snacks & Uyku Rahatlatıcı İpuçları Kilo Verme Planı için Uygun
6) BMI Tracker
7) Uygulama Bilgi (Gizlilik Politikası / Feragatname)
Nihayet size iyi şanslar ve kilo kaybı yolculuğunuzda en iyisini diliyorum. Sağlıklı yiyin ve sağlıklı yaşam tarzı kalın!