El reto de correr

Cabaran berlari dilahirkan dengan objektif bahawa semua orang yang ingin memulakan atau mengamalkan "berlari" atau olahraga dalam cara yang tidak dibenarkan mempunyai media manusia dan pengetahuan yang tersedia untuk dapat melakukannya dengan selamat dan berkesan.
Cabaran menjalankan kajian matlamat atau cabaran anda, ciri -ciri peribadi dan ketersediaan anda, menyediakan latihan yang diperibadikan dan disesuaikan dan, yang paling penting, melakukan pemantauan berterusan.
Platform ini akan membolehkan anda, bersentuhan dengan jurulatih dan melaporkan maklum balas latihan anda, jika anda menganggapnya perlu.
Ia agak mudah untuk mengakses latihan generik untuk jarak dan objektif yang berbeza.Walau bagaimanapun, mereka mengabaikan kapasiti individu dan perbezaan setiap orang.Kekurangan penyesuaian dan penyesuaian ini boleh dibuat, tidak kira berapa banyak anda tidak mendapat matlamat anda.Atau apa yang lebih buruk, mereka meletakkan anda dalam keadaan risiko kecederaan atau dalam situasi risiko kesihatan.
Hubungan tetap antara pelari dan jurulatih akan membolehkan latihan "menjadi sesuatu yang hidup."
Latihan peribadi berorientasikan hingga 10k, ½ maraton dan maraton.Di samping itu, dalam cabaran berjalan, kami dapat membantu anda dengan penyediaan sebarang disiplin atau jarak yang anda ingin hadapi.
Maklumat lanjut di http://www.elretodecorrer.com dan melalui faceful@elretodecorrer.com.