毎週3日3日1日に5分でバージンマブラーへのバージンマブラーに行く!
このアプリは、管理されている環境での自己実行療法でユーザーを支援しています。曝露療法は、不安障害を治療するために使用される行動療法における技術である。それは彼らの不安や苦痛を克服するために、危険なしに恐怖の対象物や文脈に対する患者の曝露を含みます。手続き的にげっ歯類の仕事の恐怖絶滅パラダイムに似ています。多数の研究は、一般化不安障害、社会不安障害、強迫性障害、PTSD、および特異的恐怖症などの障害の治療におけるその有効性を実証した。
制御された暴露は、恐怖症および不安を治療することが証明された方法です。最良の結果を得るために、1日ごとに最低5分間このアプリを使用してください。
Finalized user interface.