Heartfulness: Daily Meditation

Die Beschreibung von Heartfulness: Daily Meditation

Neu in der Meditation?Ich weiß nicht, wie man meditiert?
Kein Problem!Herzlichkeit bietet kostenlose und einfache geführte Meditationen für ein entspanntes, glückliches Leben.
Erleben Sie ruhig, besser Schlaf und Fokus und überwinden Stress und Angst.> Die einfachen Methoden von Herzfreundlichkeit dauern weniger als 15 Minuten und basieren auf soliden wissenschaftlichen Forschung.Sein, innerer Frieden und ruhig.und reduzieren Stress mit den beruhigenden Auswirkungen von „Herzlichkeit“.Jeden Tag aufzuladen und zu erfrischen.Geführte Meditationssitzungen
* Globale Live -Meditations -Sitzungen
* Freie Meisterklassen, um Ihre Reise in die Herzlichkeitsmeditation zu erleichtern., glücklicher und ruhiger
* Life-Hack-Sitzungen von weltbekannten Experten
* Meditation zur Gewohnheit durch Zielsetzung, Erinnerungen, Meditations-Timer und Journaling-Funktionen innerhalb der App
* spezifische Meditationstechniken an
- Stress reduzieren
- Überwinden Sie Angst und Angst
- Schaffen Sie inneren Frieden und Ruhe
- Fokus entwickeln
- Wut überwinden- Meditieren Sie für Weltfrieden
Genießen Sie den Frieden und das Glück, das Millionen auf der ganzen Welt täglich von den Praktiken der Herzlichkeit erleben.
Das Heartness Institute ist eine globale gemeinnützige OrganisationZation mit Tausenden von zertifizierten freiwilligen Trainern, die mehr als eine Million Meditierenden in über 130 Ländern helfen.Entspannungs- und Meditationstechniken für Herzerwesenheit wurden untersucht und erwiesen sich als wirksam bei der Verringerung von Stress und Angst, Verbesserung des Schlafes, der Verbesserung der emotionalen Intelligenz und der Erforschung und Verbesserung der Breite des menschlichen Bewusstseins.
Weitere Informationen:
überHerzhaftigkeit Meditation:
- Über das Herzhaftigkeit Institut:
https://www.heartnessInstitute.org
- Über Herzförderungs-App: