Heartfulness: Daily Meditation

Описание для Heartfulness: Daily Meditation

Новичок в медитации?Не знаете, как медитировать?
Нет проблем!Сердечности предлагает бесплатные и простые медитации с управляемыми для расслабленной, счастливой жизни.> Сердечности 'Простые методы занимают менее 15 минут и основаны на здравых научных исследованиях.Бытие, внутренний мир и спокойствие., и уменьшить стресс с успокаивающим эффектом «сердечности».
В рамках вашей повседневной рутины медитации душераздираемости оживит и омолодит вас.Пополнять и обновлять каждый день.
Сердечности поддерживает ваше путешествие по медитации:Сессии с гидом медитации
* Глобальные сеансы живой медитации
* Свободные мастер -классы, чтобы облегчить ваше путешествие в медитацию сердца
* методы уборки/омоложения, чтобы очистить стрессы, штаммы и тяжесть дня, помогая вам почувствовать светлоту., счастливее и спокойнее
* Сессии взлома жизни всемирно известными экспертами
*, делая медитацию привычкой с помощью целей, напоминаний, таймеров медитации и функций журналирования все в приложении
* Специфические методы медитации для
- уменьшить стресс
- преодолеть страх и беспокойство
- создать внутренний мир и спокойствие
- развивать фокус- Медитируйте мир мира
Наслаждайтесь миром и счастьем, которые ежедневно испытывают миллионы мира от практики сердечной степени.
Институт сердца-это глобальный некоммерческий ОрганиZation с тысячами сертифицированных волонтерских тренеров, помогающих более миллионам медитаторов в более чем 130 странах.Сердечные методы расслабления и медитации были изучены и доказали, что они эффективны в уменьшении стресса и беспокойства, улучшении сна, усилении эмоционального интеллекта, а также для изучения и усиления широты человеческого сознания.
больше информации:
- ОСердечная медитация:
https: // meartbly.org
- О институте сердца:
https://www.heartlinceinstitute.org
- О приложении сердца:
https://www.heartanceapp.org