Anstatt über den Kauf von Schlafkörnern nachzudenken, führen Sie eine ruhige klassische Musik, die als besser beruhigend ist.Nicht nur, weil sie billiger sind;Es wird jedoch auch als natürliche Alternative angesehen, die nicht zu schlechten Nebenwirkungen führen wird.Studien haben gezeigt, dass ruhige Musik dazu beitragen, besser zu schlafen, und kann beim Aufwachen auch dem Gefühl der Erholung und der Vitalität helfen.
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