How To Love Yourself

هذا الوصف ل How To Love Yourself

كيف تحب نفسك
في بعض الأحيان يمكن أن تتحول الحياة، وقد تكون صعبة حقا على نفسك. بغض النظر عن ما تواجهك في حياتك، من المهم أن تستمر في حب نفسك. يمكنك أن تتعلم أن تحب نفسك باستخدام استراتيجيات لتصبح أكثر تعاطفا تجاه نفسك، واسمحوا بالأشياء التي تزعجك عن نفسك، وتطوير حب صادق وتقدير لنفسك.
إذا كنت تحاول تعلم ذلك أحب نفسك، وبناء التعاطف الذاتي عن طريق كتابة رسالة طيبة في نغمة فهم من وجهة نظر شخص يحبك دون قيد أو شرط. ركز على حب الذات من خلال صنع وإبقاء قائمة بالأشياء التي تحبها عن نفسك، أو مطالبة العائلة والأصدقاء بالتوصل إلى أشياء جيدة فيها. حاول أن تقبض على نفسك عندما تفكر في الأفكار السلبية، تحقق مما إذا كانت هذه الأفكار صحيحة، وتغيير تلك الأفكار لشيء إيجابي.
كيف تحب نفسك
أحب نفسي
أحب نفسك أولا
تعلم أن تحب نفسك