Đi từ việc trở thành một Mumbler trinh nữ đến một nhà hùng biện Chad trong 5 phút một ngày 3 ngày một tuần!
Ứng dụng này hỗ trợ người dùng trong liệu pháp tự phơi nhiễm trong một môi trường được kiểm soát.Liệu pháp phơi nhiễm là một kỹ thuật trị liệu hành vi được sử dụng để điều trị rối loạn lo âu.Nó liên quan đến việc tiếp xúc với bệnh nhân đối tượng hoặc bối cảnh đáng sợ mà không gặp nguy hiểm nào, để vượt qua sự lo lắng và / hoặc đau khổ của họ.Thủ tục nó tương tự như mô hình tuyệt chủng sợ hãi trong công việc gặm nhấm.Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tính hiệu quả của mình trong điều trị rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, PTSD và ám ảnh cụ thể.
Tiếp xúc được kiểm soát là một phương pháp đã được chứng minh về sự búp bã và lo lắng.Sử dụng ứng dụng này mỗi ngày tối thiểu 5 phút mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
Finalized user interface.
9Apps 4.9
