0-20 Pullups Back Trainer

◎ Dołącz do milionów ukończenia serii Zen Challenge!
◎ 0 do 20 podciągnięć w ciągu 6 tygodni!
◎ Występowane w magazynie Glamour, Appolious, popsugar fitness, Apple „What's Hot”, Apple „Apple”, Apple „Apple” Nowy & amp; Warto zauważyć ”, a lekarz zalecił HealthTap!
Czy jesteś gotowy na wyzwanie 20 podciągnięć? Trenuj górne ciało/rdzeń i przygotuj do ukończenia 20 podciągnięć z samymi ludźmi, które przyniosły oficjalną aplikację szkoleniową nr 1 5k C25K®. buduje i wzmacnia górną część ciała, wykonując określone powtórzenia podciągnięć z okresem odpoczynku pomiędzy. UPS prosto!
Nie możesz zrobić jednego podciągania? Nie ma problemu! Aplikacja ma wbudowany program ze szczegółowymi instrukcjami, jak robić tak zwane „negatywne podciąganie”. Te negatywne ćwiczenia podciągające pomogą ci zbudować wystarczającą siłę, dopóki nie będziesz mógł wykonać odpowiedniego pełnego podciągania!
Nie możesz fizycznie zakończyć treningu określonego dnia? Zawsze możesz to powtórzyć, dopóki nie będziesz gotowy do przejścia! Czy kilka pierwszych tygodni są dla Ciebie zbyt łatwe? Aplikacja pozwala pominąć z wyprzedzeniem do każdego dnia!
≈ IT - łatwe i proste, aby rozpocząć ≈
1. Po prostu otwórz aplikację i zacznij!
2. Posłuchaj wskazówek głosowych!
★ Dołącz do społeczności, aby uzyskać pomoc, wskazówki i porady!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
Fora to świetne miejsce, aby zadać wszystkie pytania dotyczące fitness!
http : //forums.zenlabsfitness.com
★ Przeczytaj nasz blog, aby uzyskać świetne wskazówki zdrowotne!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Pytania/komentarze dotyczące aplikacji ? Napisz do nas na adres contactus@zenlabsfitness.com lub odwiedź nas na www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs jest dumnym zwolennikiem krajowej koalicji raka piersi. Jesteśmy pasjonatami znalezienia lekarstwa na raka piersi i z dumą przekazujemy ich sprawę. www.breastcancerdeadline2020.org
„Nigdy nie wątp, że niewielka grupa przemyślanych zaangażowanych obywateli może zmienić świat. Rzeczywiście, jest to jedyna rzecz, jaka kiedykolwiek miała. ”
~ Margaret Mead
Zastrzeżenie prawne
Niniejsza aplikacja i wszelkie informacje podane przez IT lub przez Zen Labs LLC są wyłącznie do celów edukacyjnych . Nie są one przeznaczone ani nie sugerują, że zastępują profesjonalną poradę medyczną. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem.