비만은 많은 건강 문제의 위험을 증가시키는 과도한 체지방이 특징 인 조건입니다.
비만은 건강에 해로운 체지방을 요구하는 역동적 인 장애입니다. 비만은 단순히 화장품의 문제가 아닙니다. 그것은 심장 질환, 천식, 고혈압 및 일부 암과 같은 다른 질병 및 심혈관 문제의 위험을 높이는 의료 상태입니다.
일부 사람들은 비만을 예방하는 데 어려움을 겪고있는 몇 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 비만은 환경과 개인 건강과 운동 선택과 함께 유전 적 원인의 혼합물의 결과입니다.
그러나 당신이 나이가 들면서, 비만의 기회는 호르몬 교대와 덜 건강한 생활 방식으로 인해 발생합니다. 또한, 나이와 함께, 신체의 근육의 양은 감소하기 시작합니다. 낮은 근육 질량은 대개 신진 대사 감소에 해당합니다. 이러한 수정은 또한 칼로리 요구 사항을 감소시켜 추가 무게에서 벗어나기가 더 어려울 수 있습니다. 당신이 나이가 들면서 먹는 것을 적극적으로 통제하지 못하고 육체적으로 활약 한 것처럼 적극적으로 제어하지 않으면 확실히 체중을 확보 할 것입니다.
식이 변화, 향상된 신체 운동 및 생활 방식 변경은 체중 감량에 도움이됩니다. 처방약 및 체중 감량 치료법은 비만 관리를위한 추가 선택입니다.
3) 비만과 싸우는 팁
6) BMI 추적기
7) BMI 추적기
7) 앱 정보 (개인 정보 보호 정책 / 면책 조항) - 마침내 우리는 당신에게 행운을 빌며 체중 감량 여행에서 최선을 다하길 바랍니다. 건강하고 건강한 라이프 스타일을 유지하십시오!
1)Overview about Obesity Diet Plan
2)7 Days meal plan to Combat Obesity
3)Tips to Combat Obesity
4)Do and Don’t Tips about Obesity Diet Plan
5)Healthy Snacks & Sleep Relaxing Tips suitable for Weight loss plan
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