echo wellness - Sound, Sleep

का वर्णन echo wellness - Sound, Sleep

भलाई अधिक से अधिक चुनौतीपूर्ण हो रही है
तनावपूर्ण जीवन शैली वर्तमान और, एक हद तक, महामारी ने हमारे स्वास्थ्य को फिर से परिभाषित किया है।अधिक से अधिक स्क्रीन-टाइम हम सभी के साथ एक अपरिहार्य आदत बनने के साथ, भलाई एक दूर की प्राथमिकता बन गई है।डेटा बहुतायत, प्रौद्योगिकी, कार्यस्थल पर कभी-कभी शिफ्टिंग डायनामिक्स और खाने की आदतें हमारे स्वास्थ्य, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पर दूर जा रही हैं।संस्कृति।इसे सबसे अधिक जरूरतों के लिए एक-क्लिक एक्सेस जैसे, जैसे भोजन, किराने का सामान और यहां तक कि सब्जियों ने हमें अस्वस्थ कर दिया है।इसने हम सभी को प्रतिकूल रूप से प्रभावित किया है, श्रमिक वर्ग, किसानों, हाउसबाउंड के साथ -साथ बच्चों को भी।, मधुमेह, आदि इन लंबी बीमारियों से स्थायी क्षति होती है।
हम सभी समग्र भलाई की आवश्यकता को समझते हैं और तनाव रहित और खुश होने की आवश्यकता है।यह देखते हुए कि ये जीवन शैली में बदलाव, कम से कम उनमें से अधिकांश, अपरिहार्य हैं, क्या हमारे पास कोई विकल्प है?क्या हमें शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से कमी, सांसारिक और अस्वस्थ रहना चाहिए?इस तरह की जीवनशैली से उत्पन्न संज्ञानात्मक जड़ता से आप कैसे छुटकारा पाते हैं?आप एक पूर्वनिर्मित बर्नआउट और निश्चित रूप से एक कम जीवनकाल की ओर देख रहे हैं।ध्वनि ऊर्जा की एक सहज समझ और मानव शरीर और दिमाग पर इसके प्रभावों के साथ, of इको ’को ठीक करता है और ध्वनि के उपयोग के साथ आप में कल्याण को बढ़ावा देता है।जब भी आप इसे उपयोग करने के लिए डालते हैं, तो यह आपके विटाल को मापता है।आपके द्वारा सुने जाने वाले संगीत का प्रत्येक टुकड़ा आपकी वर्तमान भलाई और दीर्घकालिक समग्र कल्याण के लिए अनुकूलित है।
सावधानी से कल्याण, ध्यानपूर्ण ध्वनियों, खगोलीय मंत्रों, और संगीत के लिए संगीत के लिए क्यूरेटेड प्लेलिस्ट वेलनेस में प्रवेश कर सकते हैं और अपने भौतिक शरीर के इलाज में मदद कर सकते हैं और खुद को फिर से जीवंत कर सकते हैं।
★तनाव से राहत के लिए संगीत काम के व्यस्त दिन के बाद अपने दिमाग को नष्ट करने के लिए बहुत उपयोगी है।एक बार जब आपका दिमाग तनाव मुक्त हो जाता है, तो आपके अधिकांश कल्याण की आवश्यकता होती है।समग्र कल्याण की प्रक्रिया को किक करने के लिए पहले मन को शांत करना महत्वपूर्ण है।
★ ध्यान उन विचारों का एक संग्रह है जो जागरूकता और ध्यान की एक ऊंचाई की स्थिति के लिए आंतरिक मौन या स्वयं से जुड़ता है, जो पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है और कम तनाव और चिंता के लिए खुश हार्मोन का उत्पादन करता है।
Br> ★ खगोलीय ध्वनियों और मंत्रों - ध्वनि ऊर्जा कंपन पैदा करती है जो ऊर्जाओं के प्रवाह के साथ चंगा करने की शक्ति रखते हैं।Br>
★ नींद - नींद एक ऐसी स्थिति है जहाँ हमारे पास अपने परिवेश के साथ न्यूनतम बातचीत होती है।हमारे सोने के घंटे की संख्या एक बहुत ही व्यक्तिपरक चर्चा है और व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।अनिद्रा या स्लीप एपनिया जैसे नींद विकार बहुत आम हैं।नींद के एक पैटर्न के लिए मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना ऐसी स्थितियों को ठीक कर सकता है।सही प्रकार के संगीत को सुनने से मांसपेशियों में छूट भी सक्षम होती है।
चिकित्सीय और समग्र ‘इको’ अनुभव उपरोक्त सभी कल्याण चैनलों का एक संग्रह है।आपको बस यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह आपके शेड्यूल में फिट बैठता है और आंतरिक कल्याण को बढ़ावा देता है।
हमें इस पर गर्व है!
'इको' वास्तव में बड़े पैमाने पर डेटा संरचनाओं का एक संग्रह है, जो बहु-वर्गीय के समान है।एक मानव मस्तिष्क में तंत्रिका नेटवर्क।और, गिनती लगातार बढ़ रही है, मानव मस्तिष्क की तरह।यह स्व-सीख सकता है, और अपने दैनिक उपयोग और इसके साथ बातचीत से लगातार सीखता है, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप संगीत को सिलाई करता है।
एक प्रणाली को तैयार करने के लिए हमारी खोज, अपने कल्याण के दिन देने के लिए, और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए।