Una vida saludable comienza con hábitos alimenticios saludables.Mi kana te ayuda a practicar una alimentación saludable.
Usando mi kana, puedes obtener información nutricional sobre los alimentos locales, registrar lo que come e identificar si tus comidas están equilibradas y saludables.Si bien el seguimiento de las calorías es importante, también es importante comer las porciones correctas de los diferentes grupos de alimentos.Es por eso que mi kana compara su ingesta de alimentos con el "plato saludable".Requisitos, según lo recomendado por el Centro Nacional de Alimentos y Nutrición, Fiji.También hay un rastreador de peso y tamaño de la cintura para ayudarlo a ver los efectos de sus hábitos alimenticios.
Mi Kana actualmente es compatible con idiomas ingleses y tonganos.El rastreador de My Meals and Nutrition ha sido traducido a Tongan.La base de datos de alimentos también tiene nombres de alimentos en Tongans y hay algunas recetas de Tongan para comenzar.
Mi Kana también tiene un componente de jardinería en el hogar para ayudarlo a cultivar su propia comida saludable en casa.Ya sea que desee comenzar un jardín en el patio trasero o comenzar con una jardinería de contenedores, mi kana lo tiene cubierto.Obtenga pasos de plantación y guías en métodos de jardinería orgánica para que pueda cultivar verduras que no sean químicas y seguras para usted.
Mi Kana está diseñada y desarrollada en Fiji, por lo que la aplicación atiende las necesidades específicas de los fijianos yOtros isleños del Pacífico Sur.Mi Kana viene con una lista completa de alimentos disponibles en Fiji, obteniendo su base de datos de alimentos desde la mesa de composición de alimentos de las Islas del Pacífico y la base de datos de nutrientes alimenticios Ausnut 2011–13.Todas las características de mi kana están disponibles de forma gratuita y se pueden usar sin la necesidad de una conexión a Internet.
Esta aplicación es el resultado del trabajo de colaboración entre la Universidad del Pacífico Sur (USP) y National Food yCentro de nutrición (NFNC), Fiji.El desarrollo de aplicaciones es realizado por el equipo de USP y guiado por expertos nutricionales del equipo de NFNC.El componente de la jardinería doméstica fue financiado por el Centro Técnico de Cooperación Agrícola y Rural ACP-EU (CTA) a través del Pacific Agrihack Challenge.
En 2022, la FAO proporcionó fondos y apoyo para traducir el componente My Meals al idioma tongano.
My Kana is now translated into the Tongan language!
In this release the My Meals component is translated into Tongan.
The food database contains food names in Tongan.
Also included are some Tongan recipes.