Bạn đang tìm kiếm sự im lặng và rõ ràng trong chính mình? Bạn có muốn trải nghiệm những gì chánh niệm là gì? Sau đó, đây là ứng dụng bạn đang tìm kiếm! Bắt đầu trực tiếp và chú ý nó hoạt động! Tải xuống ứng dụng và bạn có quyền truy cập vào tám bài tập chánh niệm Đào tạo trực tuyến từ Frits Koster, rất nhiều thông tin về việc đào tạo chánh niệm, một bộ đếm thời gian thiền, khoảnh khắc chánh niệm, thông điệp truyền cảm hứng và nhiều hơn nữa. Vào thời điểm bạn muốn, quyết định mua phiên bản Pro của ứng dụng cho 5,49 euro. Sau đó, bạn sẽ có quyền truy cập vào một khóa đào tạo thiền chánh niệm 10 bước được ghi lại bởi Eline một cách nhanh chóng và tất cả 26 bài tập chánh niệm được hướng dẫn trên ứng dụng (hơn 500 tài liệu tập thể dục). Bây giờ cũng bốn thiền với Frits Koster. Có những cập nhật thường xuyên với các bài tập và tùy chọn mới.
Ứng dụng này giúp bạn đào tạo và thực hành chánh niệm mọi lúc mọi nơi. Ứng dụng chánh niệm là ứng dụng chánh niệm nói tiếng Hà Lan đầu tiên vào năm 2011 và bây giờ có hàng chục ngàn người dùng hoạt động của ứng dụng ở Hà Lan và Bỉ! Mỗi ngày người dùng mới được thêm vào.
Các tính năng của ứng dụng này:
-26 Thiền chánh niệm LED 7 giờ Âm thanh bao gồm:
Phòng thở 3 phút
Ngồi chú ý 5, 10, 20, 30, 45 phút
Bodyscan 20 và 40 phút
Bài tập yoga đứng 40 phút
Bài tập yoga phong cảnh 40 phút
Thiền núi 20 phút
Thiền đa 20 phút
20 phút - Thư giãn 20 phút - Thư giãn Bài tập 10 và 15 phút
Bài tập im lặng 5, 10, 20 và 30 phút
Thống kê, thời điểm tư nhân và hẹn giờ thiền
- Hướng dẫn và trích dẫn truyền cảm hứng để mang lại chánh niệm vào thực hành hàng ngày
- Thông tin và tập thể dục Lịch trình cho cả người mới bắt đầu và Advanced
-a Ứng dụng hoàn chỉnh để thực hành và đào tạo với chánh niệm
-Arms bởi các huấn luyện viên chánh niệm của Hà Lan và Bỉ
Tải xuống ứng dụng và các bài tập hoạt động trên ứng dụng, vì vậy không có Telecom bổ sung Chi phí hoặc thành tích của Reach
, ứng dụng đã được phát triển bởi E Và nhóm các nhà tâm lý học Hà Lan có kinh nghiệm, những người cũng được công nhận huấn luyện viên chánh niệm - các bài tập được ghi nhận bởi các huấn luyện viên chánh niệm Hà Lan được công nhận (phụ nữ và nam giới)
, ứng dụng này bạn có thể tập luyện và thực hành bất cứ nơi nào. Ứng dụng này giúp mang lại chánh niệm vào cuộc sống của bạn bằng cách tiếp xúc với sự im lặng, thư giãn và sự chú ý trong chính mình. Ứng dụng này được cập nhật thường xuyên trên cơ sở phản hồi từ người dùng. Thu nhập được sử dụng để phát triển hơn nữa của ứng dụng. Kết nối và cảm ơn bạn trước khi sử dụng ứng dụng này!
9Apps 4.9
