Salud Mental

Mô tả của Salud Mental

Sức khỏe tinh thần
Bạn có muốn giải phóng mình khỏi căng thẳng và trầm cảm không?
Bạn có cảm thấy rằng đôi khi bạn mất lòng bình tĩnh và lo lắng không cho phép bạn nhìn rõ mọi thứ?
Sau đó, ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn.
Tìm các mẹo và công cụ tại thời điểm đối mặt với cuộc sống và nhìn thấy những thứ khác nhau.
Quên các triệu chứng lo lắng và căng thẳng, rối loạn lo âu và tất cả các loại bệnh tâm thần.
Sức khỏe tinh thần là gì?
Hiện tại, Tổ chức Y tế Thế giới xác định sức khỏe tâm thần như: "Một trạng thái hạnh phúc trong đó cá nhân nhận thức được khả năng của chính họ, có thể phải đối mặt với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc trong một cách hiệu quả và hiệu quả và có thể thực hiện một đóng góp cho cộng đồng của bạn. "
Tình yêu, làm việc và chơi
Và, trạng thái hạnh phúc đến từ đâu? Chà, định nghĩa nổi tiếng về Sigmund Freud về sức khỏe tâm thần như khả năng yêu thương, từ việc làm và chơi vẫn hoàn toàn hợp lệ.
Khả năng yêu thích đề cập đến khả năng thiết lập các mối quan hệ xác thực và thân mật với những người khác mà nó có thể được đưa ra và nhận được tình cảm mà không sợ hãi quá mức. Khả năng làm việc đề cập đến khả năng cảm thấy thế hệ, về cảm giác rằng những gì có ý nghĩa, có một niềm tự hào nhất định trong các nhiệm vụ mà người ta thực hiện. Khả năng chơi đề cập đến khả năng thưởng thức hoạt động tượng trưng, ​​ở cấp độ, và để có thể thưởng thức với những người khác trong loại hoạt động đó.
Sức khỏe tâm thần bao gồm tình cảm, tâm linh và hạnh phúc xã hội của chúng ta . Nó ảnh hưởng đến cách chúng ta nghĩ, chúng ta cảm thấy và hành động khi chúng ta đối phó với cuộc sống. Nó cũng giúp xác định cách chúng ta xử lý căng thẳng, chúng ta liên quan đến người khác và đưa ra quyết định. Sức khỏe tinh thần là quan trọng trong tất cả các giai đoạn của cuộc sống, từ thời thơ ấu và tuổi thiếu niên đến tuổi trưởng thành.
Bệnh tâm thần là những điều kiện nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến cách suy nghĩ, hài hước và hành vi. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tâm thần. Gen của ông và lịch sử gia đình của ông có thể đóng một vai trò, cũng như những trải nghiệm của anh ấy về cuộc sống như căng thẳng hoặc tiền sử lạm dụng. Các nguyên nhân khác có thể là sinh học. Rối loạn tâm thần là phổ biến, nhưng có các phương pháp điều trị có sẵn.
Sức khỏe tâm thần, về mặt nói chung, trạng thái cân bằng giữa một người và môi trường văn hóa xã hội đảm bảo lao động, trí tuệ và mối quan hệ để đạt được hạnh phúc và chất lượng của cuộc sống. Thông thường, thuật ngữ "sức khỏe tâm thần" được sử dụng tương tự với "tình trạng sức khỏe hoặc thể chất", xác định sức khỏe tâm thần như sau: "Sức khỏe tinh thần bao gồm một loạt các hoạt động trực tiếp hoặc gián tiếp liên quan đến thành phần của phúc lợi tâm thần được bao gồm trong định nghĩa sức khỏe Được đưa ra bởi WHO: "Một trạng thái hạnh phúc thể chất, tinh thần và xã hội hoàn toàn, và không chỉ sự vắng mặt của các điều kiện hoặc bệnh tật" Sức khỏe tinh thần là một ứng dụng mà bạn sẽ tìm thấy ....
-thistintas để đối mặt với Các triệu chứng của căng thẳng và triệu chứng trầm cảm - hợp đồng thực tế để cải thiện cuộc sống của bạn từ trong ra ngoài.
- -Ams đối mặt với các rối loạn tâm thần như rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu.
Điều trị lo lắng tốt nhất.
- Thư giãn và thiền để kiểm soát tâm trạng bất cứ lúc nào.
-Tips để vượt qua căng thẳng và trầm cảm lo lắng.
-a loạt các bước tập trung vào việc khắc phục của bạn trên mỗi Sonal.
- Tài liệu khác mà chúng ta sẽ tăng lên và cơ hội để đóng góp ý tưởng để cải thiện nội dung của chúng ta.
Thay đổi suy nghĩ của bạn, hãy quên đi suy nhược căng thẳng và lo lắng với sức khỏe tâm thần.
Tải xuống Ứng dụng này miễn phí ngay bây giờ!
Bạn còn chờ gì nữa? Làm mới trà và thư giãn theo một cách khác.
Nhấp vào Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu cuộc phiêu lưu của việc tìm kiếm chính mình!