Runiac là một người theo dõi đi bộ và chạy thân thiện với người mới bắt đầu kết hợp giảm cân được cá nhân hóa & amp;Kế hoạch thể dục.Bạn muốn bắt đầu chạy để giảm cân, làm săn chắc cơ thể và có được hình dạng?Thuật toán của Runiac trộn tập thể dục chạy, đi bộ, & amp;Các bài tập chạy bộ để giúp bạn duy trì động lực và đạt được mục tiêu tập thể dục nhanh hơn!Bạn sẽ nhận được:
• Thử thách 30 ngày cá nhân với chương trình đào tạo hàng ngày tập trung vào kiểm soát cân nặng, điêu khắc hình, cải thiện sức chịu đựng, & amp;Sức khỏe cơ thể
• Tập luyện đốt cháy chất béo: Hướng dẫn và hẹn giờ video từng bước cho từng phần
• Thống kê chi tiết về calo bị đốt cháy, đi bộ, thời gian, tốc độ và tổng số bước
• Đặt mục tiêu vàTheo dõi tiến trình của bạn - hàng ngày, hàng tuần, & amp;Hàng tháng
• Các bài tập chạy bộ và các kế hoạch chạy thể lực
• Chạy thời gian đi bộ tính năng
Theo dõi khoảng cách chạy, thời gian hoạt động, calo bị đốt cháy, & amp;Tốc độ chạy - duy trì hoạt động và khỏe mạnh với trình theo dõi hoạt động của Runiac.Ứng dụng này được thiết kế bởi một huấn luyện viên chạy chuyên nghiệp và bạn có thể sử dụng nó cho cả hoạt động ngoài trời và tập luyện máy chạy bộ trong nhà.Điều này làm cho ứng dụng chạy trở nên siêu hữu ích cho việc đốt cháy chất béo & amp;Giảm cân.
Chọn mục tiêu chính của bạn và bắt đầu:
• Đi bộ và chạy để giảm cân & amp;đốt calo
• HIIT chạy để cải thiện chức năng tim
• tích cực dành thời gian ngoài trời & amp;Giữ cho cơ thể của bạn săn chắc
Bắt đầu bằng việc đi bộ để giảm cân trước khi chuyển sang thể dục chạy để giảm cân, theo một chiếc ghế dài có hướng dẫn đến kế hoạch 5K, hoặc trở thành một người chạy 10k - nó tùy thuộc vào bạn!Đồng thời sử dụng trình theo dõi chạy và đi bộ để theo dõi tiến trình của bạn và tăng độ khó của bài tập khi bạn đã sẵn sàng.
Cố gắng giảm cân và giảm cân?Hãy thử tính năng Run Walk Intercals để đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn.Làm ấm trước khi đi bộ, theo lịch trình đào tạo chạy trong khoảng thời gian và sử dụng máy theo dõi giảm cân giảm cân để có kết quả hiệu quả.
Ứng dụng này tạo ra một kế hoạch chạy được cá nhân hóa cho bạn mỗi ngày.Nếu bạn có thể đi ra ngoài, chỉ cần sử dụng ứng dụng đang chạy trong khi bạn chạy trên máy chạy bộ.Trình theo dõi khoảng cách chạy (Trình theo dõi dặm) riêng biệt - Tất cả các tính năng được tích hợp vào ứng dụng đang chạy.Các tính năng bổ sung như trình theo dõi chạy bộ và trình theo dõi đi bộ/calo cũng có sẵn.Hãy thử chạy tập luyện giảm cân cũng như đi bộ cho các bài tập giảm cân!Nếu chạy để giảm cân là quá khó để bắt đầu, việc giảm cân có thể là một lựa chọn tuyệt vời.Runiac cung cấp cho bạn những cơ hội tuyệt vời để đốt cháy calo, giảm mỡ bụng, & amp;Giữ dáng!
Bạn có thể tải xuống ứng dụng đào tạo chạy giảm cân mà không cần tiền.Để sử dụng Tracker đi bộ và chạy và có quyền truy cập vào tất cả các tính năng, bạn sẽ cần mua một thuê bao.Chọn mục tiêu tập thể dục của bạn, đi bộ và chạy để giảm cân, đốt cháy calo, & amp;Có được hình dạng với Tracker chạy Runiac.
Bắt đầu tập thể dục chạy và giảm cân với Runiac!com
-Loss-rucky.com/android/terms-of-use-app.html
Chạy để giảm cân rất dễ dàng!Thực hiện bước đầu tiên đến cơ thể mơ ước của bạn với người theo dõi đi bộ và chạy theo Runiac.
- improvements
9Apps 4.9
