Đừng để những thứ bạn thích làm tiêu diệt tầm nhìn của bạn.Đọc sách, xem tivi, sử dụng máy tính và điện thoại thông minh có thể nguy hiểm cho tầm nhìn của bạn.
Những hoạt động hàng ngày này liên quan đến căng thẳng gần điểm trên mắt của bạn.
Hãy cho mắt nghỉ ngơi.Nó không mất nhiều thời gian và lợi ích có thể rất lớn.Nếu bạn phải đọc hoặc làm việc trên máy tính trong hơn 10 phút tại một thời điểm nhớ để nghỉ ngơi thị lực.Ứng dụng này được tạo ra đặc biệt để nhắc nhở bạn về đào tạo mắt.
Tra cứu từ sách hoặc máy tính của bạn và tập trung vào bất cứ thứ gì cách bạn ít nhất 10 feet trong 10 giây.
(10-10-10: Mỗi10 phút, nhìn vào thứ gì đó cách đó 10 feet, trong ít nhất 10 giây)
Added settings screen.
9Apps 4.9
