Hướng dẫn thiền định trong tiếng Tây Ban Nha để có được sức khỏe và lợi ích tinh thần cho cơ thể của bạn
Thực hành thiền định với sự kiên nhẫn, phiền nhiễu của bạn sẽ giảm và bạn sẽ trải nghiệm cảm giác thanh thản và thư giãn .
Kết nối với mặt bất tỉnh của bạn và nhìn vào cuộc sống theo một cách tích cực hơn.
Sử dụng thiền định hướng dẫn miễn phí ít nhất một lần một ngày và bạn sẽ thấy sự phục hồi của bạn và tốt Là
Thiền là cách chúng ta có thể chọn để giảm áp lực, căng thẳng và lo ngại mà giải quyết chúng tôi hàng ngày.
Bắt đầu với các thiền định miễn phí tại nhà, nó sẽ có lợi. Làm thiền bất cứ lúc nào trong ngày. Sử dụng nó để nâng cao nhận thức về bạn và môi trường của bạn. Đó là một cách để giảm căng thẳng và cải thiện sự tập trung.
Bạn có biết rằng bản thân chúng ta có sức mạnh để thay đổi tâm trí của chúng ta và cải thiện sức khỏe của chúng ta? Một trong những cách tốt nhất để làm điều đó là thông qua việc thực hành thiền định hướng dẫn.
Thiền, sẽ dễ dàng, đặt quần áo thoải mái, tìm một nơi yên tĩnh, ngồi đúng cách và tiếp tục!
➡️ Tải xuống ngay bây giờ hướng dẫn thiền định trong tiếng Tây Ban Nha miễn phí, làm giảm sự lo lắng và căng thẳng
Ứng dụng bao gồm:
Cách thiền> Thiền định hướng dẫn dài và ngắn
Âm thanh thư giãn
Lợi ích của Thiền
Mười Kiên nhẫn trong quá trình học tập của bạn và bạn sẽ có được sự hài lòng lớn từ các phiên đầu tiên.
Nội dung tuyệt vời trong các thiền định hướng dẫn miễn phí: Đối với căng thẳng, chống lại sự lo lắng, cải thiện tập trung, ngủ ngon, để thư giãn, cải thiện lòng tự trọng ... Thiền có thể thay đổi suy nghĩ của chúng ta. Trong tiếng Tây Ban Nha, đó là một cách đáng kinh ngạc để biết chính mình và Khám phá tiềm năng vô hạn mà tất cả chúng ta đều có. Anh ta bắt đầu sống hiện tại và trấn tĩnh những suy nghĩ rất khó chịu.
Bắt đầu với sự yên tĩnh và không unobscured, thiền cho người mới bắt đầu dễ dàng hơn bạn có thể tưởng tượng. Nghĩ rằng đó là một món quà tuyệt vời mà bạn tự làm cho chính mình.
Thiền miễn phí để thực hành bất cứ nơi nào và thời gian. Nhận hòa bình nội tâm.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc nghi ngờ hoặc muốn đóng góp một cái gì đó, xin vui lòng, cho chúng tôi biết. Cảm ơn.
- Añadidas nuevas meditaciones guiadas
- Música relajante para meditar y calmar la mente incluida