Ứng dụng thời gian thiền định của người Viking cung cấp cho bạn một phương tiện rất hữu ích để làm cho thiền của bạn trở nên cẩn thận hơn: Đặt bộ hẹn giờ và gợi nhớ đến sự kết thúc của thiền định sau thời gian mong muốn. Br>
Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể đặt một Chánh niệm chiêng trong bất kỳ khoảng thời gian nào luôn đưa bạn trở lại thiền nhẹ khi suy nghĩ của bạn sau đó tắt. Thiền hướng dẫn của chúng tôi về các diễn giả chuyên nghiệp, bạn sẽ nhận được các hướng dẫn và động lực bổ sung cho thực hành thiền định hàng ngày của bạn. thiền.