Biến đổi tập luyện hình elip của bạn với các thói quen cho ngôi nhà của bạn hoặc phòng tập thể dục.Sống với năng lượng, chọn một kế hoạch tập luyện đạt được mục tiêu của bạn.Thích hợp cho bất kỳ ai có quyền truy cập vào máy hình elip.Xây dựng sức mạnh, giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe và thể lực chung của bạn.Chưa bao giờ sử dụng máy hình elip trước đây?Bắt đầu với kế hoạch tập luyện bắt đầu của chúng tôi.Tìm kiếm để giảm cân?Chúng tôi có một buổi tập luyện HIIT giảm cân hoàn hảo cho bạn!Chúng tôi sẽ theo dõi tiến trình của bạn để bạn có thể duy trì động lực.Mỗi kế hoạch được xây dựng để giúp cơ thể bạn thích nghi và cải thiện trong khi giảm thiểu nguy cơ chấn thương hoặc bị đốt cháy.
Các tính năng
- Các chương trình có hướng dẫn.Chọn một kế hoạch dựa trên mức độ thể dục và mục tiêu của bạn.Quyết định giữa HIIT, sức bền hoặc tập luyện sức mạnh.
- Theo dõi hoạt động của bạn và đảm bảo bạn tiếp tục phát triển.Khi bạn hoàn thành việc tập luyện hình elip, bạn có thể nhập lượng calo, khoảng cách và nhịp tim để bạn có thể xem các cải tiến của mình.Hỗ trợ chơi nhạc của riêng bạn trong nền.Kết thúc kế hoạch của bạn và chuyển sang thử thách tập luyện hình elip tiếp theo của bạn.Hoàn hảo cho nam giới hoặc phụ nữ.
- Bổ sung tập luyện của bạn bằng các bài tập được đề xuất.Làm nóng và hạ nhiệt hiệu quả và xây dựng sức mạnh toàn thân với các bài tập bổ sung.Họ không có ý định cũng không ngụ ý là một sự thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp.Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình thể dục nào.Đăng ký của bạn tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.Không có sự gia tăng chi phí khi gia hạn.Sau khi mua, thời gian hiện tại không thể bị hủy.Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí đều bị mất nếu bạn chọn mua đăng ký cao cấp.: //www.vigour.fitness/privacy.
Bug fixes.
9Apps 4.9
