URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Mô tả của URGO Feel - Solution de relaxation anti-stress

Bạn có căng thẳng hoặc lo lắng? Với cảm nhận của Urgo, tìm thấy sự bình tĩnh và thanh thản bằng cách học quản lý căng thẳng.
Tại sao xử lý căng thẳng của anh ta với Urgo cảm thấy?
Urgo Feel là một giải pháp thư giãn dạy bạn làm chủ căng thẳng và cảm xúc của bạn. Bạn sẽ học cách làm việc trên hơi thở của bạn để tìm sự yên tĩnh một cách đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả. Bao gồm một cảm biến nhịp tim được kết nối với một ứng dụng di động, Urgo cảm thấy sẽ dạy bạn tích hợp và làm chủ một phương pháp thư giãn sau đó sẽ trở thành bản năng.
Nơi để có được cảm biến? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-oherence-cardiaque.html
Cách sử dụng ứng dụng và bài tập:
1) Lấy cảm biến Urgo cảm thấy trên trang web của chúng tôi:
https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation-oherence-cardiaque.html
2) Làm bài tập thư giãn của bạn dựa trên hơi thở và thư giãn
Làm thế nào để đào tạo?
• Chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện 5 phút bài tập 3 lần một ngày
• Để tiến bộ nhanh chóng, chúng tôi cung cấp 3 cấp độ đào tạo khác nhau: chuyên gia - người mới bắt đầu - xác nhận.
• Để theo dõi tiến trình của bạn, chuyển hướng đến "lịch sử" Tab nơi tất cả các kết quả của bạn được ghi lại phiên sau phiên.
Cardiac Coherence: một phương pháp được chứng minh khoa học
Chúng tôi sử dụng một phương pháp được chứng minh một cách khoa học: sự gắn kết tim trong phản hồi sinh học. Nhưng nó là gì ?
Giải pháp thư giãn của chúng tôi dựa trên hơi thở. Nó cho phép bạn đặt hơi thở trong pha trên trái tim của bạn để lấy lại sự cân bằng. Một thực hành thường xuyên trong một tháng, cho phép bạn thư giãn, bình tĩnh và thanh thản theo một cách tự nhiên và ổn định và học cách quản lý căng thẳng của bạn.
Với Biofeedback, bạn đang học tập liên lạc về tim và tiếp tục kiểm soát cơ thể của bạn với:
- 3 chỉ báo màu (xanh, vàng, đỏ) phát triển trong suốt bài tập và nói với bạn khi bạn quản lý hoặc không đặt bạn Trong sự gắn kết tim mạch
- trực quan hóa thời gian thực của đường cong độ biến biến của nhịp tim
2 phần tử này sau đó khuyến khích bạn hít vào nhịp điệu áp đặt và bạn sẽ hiểu những ảnh hưởng của 'tập thể dục trên cơ thể bạn.
Tùy chọn:
Trước mỗi bài tập, bạn có thể lưu:
- Cấp độ căng thẳng của bạn
- Lý do cho sự căng thẳng của bạn
- các trường hợp bạn sử dụng Urgo Feel
Những lợi ích là gì?
- Với phương pháp này, 73% người dùng đã cảm thấy một sự cải thiện ở mức độ căng thẳng của họ (1).
- Bạn sẽ tìm thấy sự bình tĩnh và thanh thản (2)
- bạn sẽ tăng hiệu suất trí tuệ và thể thao của mình (3)
Tìm nhiều lợi ích khác:
tps://urgotech.fr/infos/13-oirence. -Cardiaque.html
(1) Staps Staps (tháng 1 năm 2017) và một nghiên cứu thứ hai được thực hiện trên 28 người. (Tháng 5 năm 2017). Tỷ lệ phản hồi: 19%.
(2) Trousland 2014
(3) Pozo 2004 và Nolan 2010
Urgo Feel được sinh ra ở Urgotech: Một khởi nghiệp của Urgo Urgo được tạo Năm 2015. Đội Urgotech tưởng tượng và phát triển các giải pháp sáng tạo bằng cách làm việc với các chuyên gia y tế.
Giải pháp thư giãn hoàn chỉnh này sẽ cho phép bạn bình tĩnh và thanh thản trong mọi trường hợp!