Twilight Pro Unlock

Mô tả của Twilight Pro Unlock

Bạn đang gặp khó khăn khi ngủ? Con bạn có hiếu động khi chơi với máy tính bảng trước giờ đi ngủ không?
Bạn đang sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn vào cuối buổi tối? Twilight có thể là một giải pháp cho bạn!
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi giấc ngủ có thể làm biến dạng nhịp điệu tự nhiên (sinh học) của bạn và không có khả năng ngủ.
Nguyên nhân là photoreceptor Trong mắt bạn, được gọi là Melanopsin. Người thụ thể này nhạy cảm với một dải ánh sáng màu xanh hẹp trong phạm vi 460-480nm có thể ức chế sản xuất melatonin - một loại hormone chịu trách nhiệm cho chu kỳ thức giấc ngủ lành mạnh của bạn.
Trong các nghiên cứu khoa học thử nghiệm mà nó đã được chứng minh trung bình Người đọc trên máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh trong một vài giờ trước giờ đi ngủ có thể thấy giấc ngủ của họ bị trì hoãn khoảng một giờ.
Ứng dụng Twilight làm cho màn hình thiết bị của bạn thích nghi với thời gian trong ngày. Nó lọc phổ màu xanh trên điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn sau khi mặt trời lặn và bảo vệ đôi mắt của bạn với một bộ lọc màu đỏ mềm và dễ chịu. Cường độ bộ lọc được điều chỉnh trơn tru theo chu kỳ mặt trời dựa trên hoàng hôn địa phương và thời kỳ mặt trời mọc của bạn.
PRO TÍNH NĂNG
- Hơn 2 hồ sơ được xác định trước
- Thời gian chuyển tiếp có thể điều chỉnh
- Tùy chọn quay Tắt dịch vụ Twilight hoàn toàn trong thời gian không hoạt động
- Các tính năng mới thường sẽ xuất hiện trước tiên là Pro
Cảm ơn bạn rất nhiều vì ý định của bạn để hỗ trợ sự phát triển của chúng tôi. Đây là một ứng dụng chuyên nghiệp cho ứng dụng Twilight. Vui lòng cài đặt trên đầu, không gỡ cài đặt Twilight trước.
Vui lòng đọc những điều cơ bản về nhịp sinh học và vai trò của melatonin:
http://en.wikipedia.org/wiki/melatonin
http://en.wikipedia.org / wiki / melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/circadian_rhythm_disorder
Ví dụ về nghiên cứu khoa học liên quan:
Giảm biên độ và sự thay đổi pha của melatonin, cortisol và các nhịp sinh học khác sau một sự tiến lên dần dần về giấc ngủ và ánh sáng phơi sáng ở người
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan , Diane B. Boivin, Charles A. czeisler 2012
Tiếp xúc với ánh sáng phòng trước khi đi ngủ Tẩy thuốc melatonin và rút ngắn thời gian melatonin ở người
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha MW Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Tác dụng của ánh sáng về sinh lý sinh học của con người
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisl. ER 2009
Hiệu quả của một chuỗi các xung ánh sáng sáng không liên tục để trì hoãn pha sinh học ở người
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Thời gian nội tại và cường độ ánh sáng xác định mối quan hệ pha giữa melatonin và ngủ ở người
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. czeisler 2009
tác động về thời gian ngủ và ánh sáng rực rỡ tiếp xúc với suy giảm chú ý trong giờ làm việc đêm
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. czeisler 2008
Độ nhạy sáng bước sóng ngắn của Cornerian, Pupillary và hình ảnh Nhận thức về con người thiếu võng mạc bên ngoài
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & CO 2007
Độ nhạy cao của nhịp điệu Melatonin sinh mổ của con người để đặt lại bởi ánh sáng bước sóng ngắn.
Lockley SW, Brainard GC, CZE isler ca. 2003
Độ nhạy của máy tạo nhịp sinh học của người đến ánh sáng về đêm: Đặt lại pha melatonin và đàn áp
Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000
BR> Nhịp điệu sinh học của con người chuyển pha: Ảnh hưởng của thời gian ngủ, tiếp xúc xã hội và tiếp xúc với ánh sáng
jf Duffy, Re Kronauer, CA Czeisler 1996
Tiếp xúc với ánh sáng rực rỡ và bóng tối để điều trị sự độc ác sinh lý cho công việc đêm .
czeisler ca ..