Âm nhạc được đặt thành khoảng thời gian Tabata.
Công cụ duy nhất bạn sẽ cần cho Tabata. Hãy để âm nhạc là huấn luyện viên của bạn.
Bài hát Tabata.
Với hơn 2 triệu luồng đa nền tảng mỗi tháng, các bài hát Tabata đã trở thành một tên hộ gia đình trong ngành tập thể dục, cung cấp nhạc tập luyện Tabata cho các vận động viên và huấn luyện viên trên toàn thế giới.
Được tạo bởi các nhạc sĩ , Bài hát Tabata cung cấp nhạc cụ thể cho giao thức tập luyện Tabata 4 phút (20 giây hoạt động, phần còn lại 10 giây, vòng X8). Mỗi bài hát huấn luyện người nghe thông qua tập luyện, nói với người nghe khi đi và khi nào cần dừng lại.
Ứng dụng này cung cấp quyền truy cập đầy đủ vào danh mục nhạc Tabata đang mở rộng. Mỗi bài hát trong ứng dụng được đồng bộ hóa với bộ đếm thời gian tập luyện trực quan Tabata để giữ cho bạn theo dõi. Đơn giản để sử dụng.
Những gì bạn nhận được:
Bài hát Tabata Trình phát nhạc
9 bài hát với giao dịch ban đầu
Truy cập để xem trước và mở khóa tất cả 43 Songstabata Music Player (đồng bộ hóa hẹn giờ trực quan )
Xem trước / Chọn bài hát Tabata của bạn
Phát, Tạm dừng, Bỏ qua lại, Bỏ qua Chuyển tiếp
Mở khóa toàn bộ Danh mục bài hát Tabata
Tabata Visual Tabata (Đã đồng bộ hóa nhạc trong ứng dụng)
Hiển thị thời gian còn lại trong toàn bộ tập luyện
Hiển thị thời gian còn lại trong khoảng thời gian hiện tại
Green = GO
red = stop
Thay vì nhìn vào đồng hồ hoặc bật nhạc của bạn để bạn có thể nghe thấy Âm thanh của một bộ đếm thời gian "Beep", hãy xem xét thực hiện bài tập Tabata của bạn đến một bài hát 4 phút đã có các khoảng thời gian được lập trình vào âm nhạc. Cảm nhận âm nhạc khi huấn luyện viên âm thanh đếm bạn trong và ngoài mỗi khoảng.
Thể loại nhạc
Rock, Pop, Hip Hop, Dance, Electronica, Dub, Quốc gia, Dàn nhạc, Kim loại, Funk & Hơn nữa ... (một cái gì đó cho tất cả mọi người).
Bài hát Tabata là ai?
Các huấn luyện viên thể dục cá nhân-Cá nhân
-group Giảng viên thể dục
-Team Huấn luyện viên - bất cứ ai quan tâm đến hiit
Hoàn hảo cho:
-Home Workouts
-Track, Chạy, Sprint Workouts
-CrossFit, Đào tạo chức năng
-spinning, Cycling-Cleaclelifting
-Group Cài đặt thể dục
-Và hơn ...
Tabata là gì?
Đào tạo Tabata bắt đầu vào giữa những năm 1990. Nhà nghiên cứu thể dục Nhật Bản Tiến sĩ Izumi Tabata đã tạo một h.i.i.t. (Đào tạo cường độ cao) tập luyện bằng phương pháp này. Tiến sĩ Tabata đã chứng minh phương thức để vẽ mạnh từ cả hai hệ thống aerobic và kỵ khí, không giống như hầu hết các tập luyện truyền thống, có xu hướng mang lại nhiều người hoặc người kia.
Khoảng 4 phút Tabata đã đạt được rất nhiều sự công nhận trên toàn bộ cộng đồng Crossfit, cộng đồng chạy bộ và các câu lạc bộ sức khỏe trên toàn cầu, vì sự linh hoạt, khả năng thích ứng và kết quả tích cực của nó.
Tabata Phương pháp khoảng thời gian đã được chứng minh để tối đa hóa VO2 Max, đồng thời xây dựng độ bền, đốt cháy chất béo và giữ cơ bắp. Mặc dù Tabata ban đầu không được thiết kế như một chương trình giảm béo hoặc giảm cân, nhưng nó đã thu được rất nhiều sự chú ý gần đây do tác động vật lý đối với người dùng.
Tải xuống ban đầu:
-9 Bài hát Xem trước toàn bộ danh mục bài hát tabata.
Tabata Songs Pro
(Mua trong ứng dụng): - Mở khóa tất cả 43 bài hát mới khi chúng được thêm vào với các bản cập nhật
9Apps 4.9
