Sự đơn giản của ServedUp sẽ cho phép bạn theo dõi thức ăn và uống một cách dễ dàng. Thay vì đếm lượng calo, giờ đây bạn có thể đếm các dịch vụ của mình cho mỗi trong số 5 nhóm thực phẩm chính -
Rau, trái cây, ngũ cốc, thịt và sữa
. ServedUp cung cấp các dịch vụ được đề xuất dựa trên các hướng dẫn chế độ ăn uống và hướng dẫn tại Úc để ăn uống lành mạnh. Những khuyến nghị này được thiết kế riêng cho bạn do tuổi tác, giới tính và tình trạng mang thai của bạn.
Cơ sở dữ liệu thực phẩm đơn giản hóa của chúng tôi dựa trên thực phẩm Úc và cung cấp một loạt các loại thực phẩm - không còn lựa chọn nào giữa 10 quả táo khác nhau! Nó cực kỳ nhanh chóng và dễ dàng để thêm và chỉnh sửa thực phẩm trong nhật ký thực phẩm của bạn, và tương tự như theo dõi lượng nước của bạn mỗi ngày.
Ngoài ra còn có tùy chọn theo dõi các số liệu chính cho sức khỏe của bạn, bao gồm trọng lượng, eo và Chỉ số khối cơ thể (BMI).
Đối với những người quan tâm đến việc học thêm một chút, ServedUp chứa các hướng dẫn và thông tin để giúp bạn hiểu về dinh dưỡng và từng yếu tố ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của bạn. Duy trì một tạp chí thực phẩm có thể có lợi khi tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp độc lập, cũng như cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan rõ ràng về chế độ ăn kiêng hiện tại của bạn.
ServedUp liên tục cải thiện với nhiều tính năng hơn thường xuyên vào ứng dụng. Chúng tôi đang làm việc nhanh nhất có thể để bao gồm các tính năng này để cung cấp cho bạn trải nghiệm ứng dụng tốt hơn: một số nâng cấp trong tương lai của chúng tôi bao gồm:
1. Cải thiện các đề xuất tìm kiếm thực phẩm -
yêu thích, được sử dụng nhiều nhất và gần đây nhất.
Cập nhật ngày 21/01/17
2. Bữa ăn thực phẩm -
Tạo các bữa ăn thường xuyên của bạn và thêm một bữa ăn chứ không phải thực phẩm riêng biệt.
Cập nhật 27/09/18
3. Các phép đo cơ thể -
Khả năng nhập và theo dõi nhiều phép đo cơ thể hơn.
4. Cơ sở dữ liệu thực phẩm -
liên tục cập nhật thực phẩm và thêm các loại thực phẩm độc đáo mới.
5. Theo dõi -
Khả năng hiển thị các phép đo theo dõi trong một khoảng thời gian dài hơn.
Cập nhật 04/02/17
6. Đăng nhập một lần -
Đăng ký nhanh / Đăng nhập bằng Google và Tài khoản phương tiện truyền thông xã hội
Cập nhật ngày 21/05/17
Nếu bạn có bất kỳ đề xuất nào để cải tiến hoặc các tính năng mới, vui lòng Đừng ngần ngại cho chúng tôi biết.
ServedUp không phải là một ứng dụng ăn kiêng. ServedUp là một cách để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng trong dài hạn, để giúp bạn thực sự đạt được mục tiêu của mình. Nó đã được thiết kế để cho phép dân số tổng hợp Úc dễ dàng tiếp cận các hướng dẫn chế độ ăn uống của Úc, đã được thiết lập sau khi xem xét hơn 55.000 bài báo khoa học. Nếu bạn không muốn đếm lượng calo, đếm phục vụ!
ServedUp được tạo bởi Jarryd Price và Jess Browne (được công nhận thực hành chuyên gia dinh dưỡng).
9Apps 4.9
