1. Cập nhật ngày 22 tháng 1 năm 2020
Đồng hồ đo tâm trạng giúp bạn xác định cảm xúc của mình trong suốt cả ngày và hỗ trợ bạn khi bạn muốn chuyển sang một cảm xúc khác.Sử dụng đồng hồ đo tâm trạng là nhanh chóng và dễ dàng, giúp bạn mở rộng từ vựng cảm xúc và khám phá các sắc thái cảm xúc.Sử dụng đồng hồ đo tâm trạng để:
* Thường xuyên đăng ký với cảm xúc của bạn tại nơi làm việc, ở nhà, bất cứ lúc nào..
* Chia sẻ kiểm tra cảm xúc của bạn với một nhóm nhỏ gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp.Br> Theo thời gian, bạn sẽ phát triển các kỹ năng trí tuệ cảm xúc có thể giúp bạn trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.