Điều gì khiến bạn hạnh phúc và biết ơn những điều bạn có trong cuộc sống của bạn? Làm thế nào để bạn thường theo dõi các điều kiện sức khỏe tâm thần của bạn? Bạn có biết loại thói quen hàng ngày nào kích hoạt tâm trí của bạn và giúp bạn duy trì và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn? Làm thế nào về các thói quen mà bạn có thể thực hiện trong cuộc sống để cải thiện sức khỏe tâm thần của mình?
Chà, Mood Potatoes là một ứng dụng theo dõi tâm trạng miễn phí cho iOS / Android giúp bạn tìm câu trả lời cho các câu hỏi được đề cập và thực hiện bất cứ điều gì cần thiết cho Giúp bạn tìm thấy phiên bản tốt hơn của bản thân, hãy hạnh phúc hơn và hài lòng hơn, đạt được tình trạng sức khỏe tâm thần ổn định, và nhiều hơn nữa.
Vì vậy, nếu bạn thấy mình lo lắng về sức khỏe tâm thần, có khả năng nằm trong hành trình phục hồi trầm cảm, lo lắng, rối loạn lưỡng cực, nghiện, nghiện rượu hoặc những thói quen không lành mạnh khác), và tìm kiếm một giải pháp hiệu quả nhưng dễ dàng để cải thiện tinh thần của bạn Điều kiện sức khỏe, tải khoai tây tâm trạng miễn phí trên iPhone hoặc iPad (điện thoại hoặc máy tính bảng Android) của bạn và bắt đầu theo dõi tâm trạng của bạn hàng ngày và vào thói quen ghi lại một tạp chí cảm ơn.
3 bước đơn giản để cải thiện sức khỏe tâm thần trong ít hơn 5 phút mỗi ngày
ghi lại tâm trạng của bạn. Liên kết tâm trạng với màu sắc. Kỷ lục trong tạp chí lòng biết ơn. Rửa sạch và lặp lại. Tính nhất quán là chìa khóa ở đây. Tâm trạng Khoai tây là một ứng dụng đơn giản để tích hợp trong cuộc sống hàng ngày của bạn và sẽ trở thành một người bạn tốt nhất mới.
Một ứng dụng theo dõi tâm trạng chuyên nghiệp để duy trì trạng thái tinh thần lành mạnh
Khoai tây tâm trạng, ứng dụng chống trầm cảm miễn phí dành cho Android / iOS, đi kèm với thiết kế sạch sẽ và gọn gàng và giao diện rất thân thiện với người dùng mà bạn sẽ nhận được Toàn bộ ý tưởng ngay khi đăng ký tâm trạng của bạn vào ngày đầu tiên mà không phải trải qua một thủ tục phức tạp.
Mỗi ngày, bạn có thể đăng ký tâm trạng và mức độ hạnh phúc hiện tại của mình bằng cách chọn một trong những điều kiện tinh thần sau đây: không vui, ủ rũ, trung lập, tốt, và vui vẻ, cùng với tùy chọn để viết ra những điều bạn biết ơn hôm nay. Quan điểm hàng tháng cho phép bạn nhìn thấy trạng thái tâm trạng chung của mình trong một tháng trong nháy mắt và giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng tinh thần và xu hướng của nó.
Một tạp chí tự chăm sóc để theo dõi hạnh phúc hàng ngày và lòng biết ơn hàng ngày
Tệp tâm trạng chưa bao giờ vui vẻ và dễ dàng với khoai tây tâm trạng. Giữ một tạp chí hài lòng đã được chứng minh là không chỉ cải thiện sức khỏe tinh thần và lòng tự trọng của bạn mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn và hạnh phúc hơn và tích cực hơn. Bạn đồng hành tư lý cá nhân của bạn là ở đây để giúp bạn theo dõi hạnh phúc hàng ngày của mình và khuyến khích bạn tham gia vào một thói quen hàng ngày để ghi lại một tạp chí Lòng cảm ơn.
Tại sao bạn không đưa ra trình theo dõi tâm trạng này và thử ứng dụng chống trầm cảm này?
Bất kể bạn đang ở đâu trong hành trình phục hồi trầm cảm hoặc lo lắng, bạn tự tin để vượt qua những thói quen không lành mạnh như nghiện hoặc nghiện rượu, hoặc bạn chỉ muốn hạnh phúc hơn trong cuộc sống của mình, chúng tôi đã bảo vệ bạn.
Đồ họa chất lượng cao, hoạt hình trơn tru với hình minh họa vui nhộn, tùy chọn theo dõi tâm trạng và tạo một tạp chí tự chăm sóc, một Nhiều đề xuất về các hoạt động tự chăm sóc, và giao diện trực quan chỉ là một vài lý do khiến ứng dụng ghi nhật ký tâm trạng này là lựa chọn số 1 của bạn khi tìm thấy ứng dụng theo dõi tâm trạng tốt nhất cho iOS / Android.
và vì toàn bộ các tính năng của ứng dụng chống trầm cảm và thói quen này có sẵn miễn phí, không có tác hại nào cho phép thử và khám phá các tính năng cho chính mình.
Tải xuống Potatoes Tâm trạng miễn phí trên thiết bị Android / IOS của bạn và cho chúng tôi biết về bất kỳ lỗi, câu hỏi, yêu cầu tính năng hoặc bất kỳ đề xuất nào khác.
- Add pie chart in Stats
9Apps 4.9
