Go Kegel - Kegel Exercises

Mô tả của Go Kegel - Kegel Exercises

Tìm cách tăng cường cơ sàn chậu của bạn và cải thiện kiểm soát bàng quang?- Không tìm đâu xa ngoài Go Kegel - Bài tập Kegel!Ứng dụng dễ sử dụng của chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập thể dục cá nhân, theo dõi tiến độ và nhắc nhở để đảm bảo bạn theo dõi.đừng lo lắng.Với một huấn luyện viên kegel được cá nhân hóa cho cả nam và nữ, bạn có thể là phiên bản tốt nhất của chính mình.
Một vài phút mỗi ngày có thể cho bạn kết quả tốt nhất!Đây là ứng dụng tập thể dục kegel 5 phút của bạn.
Các bài viết ứng dụng để tìm hiểu về kegel
• Bài tập sàn chậu dễ dàng
• Hoạt động trong nền
• Bài tập kegel dễ dàng
Bài tập kegel hàng ngày cho cả nam và nữ giúp tăng cường và duy trì cơ thể bên trong của bạn &#Sức khỏe 39;
Huấn luyện viên kegel được cá nhân hóa cho nam & amp;Phụ nữ:
• Nhắc nhở bạn thực hiện các bài tập sàn chậu
• mất ít hơn 5 phút cho các bài tập
• Lịch tiến độ để cải thiện
• Cường độ tập luyện thấp đến trung bình
• Giao diện người dùng bắt mắt
• Được tạo bằng UI Plantake
• Visual & amp;Hướng dẫn bằng giọng nói
• Thân thiện với người mới bắt đầu
Bài tập kegel cải thiện sức mạnh thể chất bên trong tổng thể và giúp tăng cường cơ bắp chậu của bạn;
Đối với nam giới
• Tăng cường cơ bắp sàn chậu
• Cải thiện sức khỏe tổng thể
• Tăng sức khỏe tuyến tiền liệt tốt hơn
• Đau vùng chậu giảm
Tất cả các cơ sàn chậu quan trọng cho kết quả tốt nhất.Sinh con
• Cứu trợ khỏi chuột rút kinh nguyệt và khó chịu
• Phục hồi cơ xương chậu sau khi sinh con
• Giảm nguy cơ mắc bệnh chậu.Kiểm soát tốt hơn đối với bàng quang và ruột của bạn và ngăn ngừa cơ xương chậu của bạn yếu.Cơ bắp
• Có được sức khỏe thể chất tốt hơn
• Tăng cường cơ bắp chậu
• Cải thiện chức năng cương dương
• Cải thiện kiểm soát bàng quang
• Tìm hiểu về Yoga Yoga
lịch trình?Nhắc nhở hàng ngày đã lấy lại của bạn.• Bài tập cơ chậu
• Sử dụng miễn phí ứng dụng kegel
• Bài tập sàn chậu
Mỗi bài tập có một mô tả chi tiết sẽ hướng dẫn và đề xuất những gì và cách thực hiện nó.
Tập thể dục Kegel cho nam giới:
• Huấn luyện viên cơ bắp cho nam giới
• Bài tập sàn chậu cho nam giới
• Ứng dụng Kegel 5 phút cho nam giới
• Cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt
• Kegel cho nam giới ' S Health
• Các bài tập Kegel nam
Bài tập sàn chậu giúp bạn phát triển và tăng cường cơ chậu một cách đơn giản và hiệu quả.
• Bài tập sàn chậu dành cho phụ nữ
• Ứng dụng Kegel 5 phút cho phụ nữ
• Bài tập Kegel cho thai kỳ
• Kegel cho phụ nữ sức khỏe
• Bài tập Kegel Phụ nữ
Don ' T cho phép cơ xương chậu yếu giữ bạn lại nữa.Cải thiện sàn chậu của bạn với các bài tập kegel, bài tập điều khiển bàng quang và huấn luyện viên cơ chậu.