Intermittent Fasting Timer

Mô tả của Intermittent Fasting Timer

Bạn có mệt mỏi với kế hoạch ăn kiêng?
Ứng dụng hẹn giờ nhịn ăn không liên tục cung cấp một cách đơn giản hơn để bắt đầu cuộc hành trình của bạn đến một cuộc sống lành mạnh theo cách tự nhiên.
Nó theo dõi tiến trình nhịn ăn của bạn, khuyến khích bạn tuân thủ mục tiêu giảm cân của mình và đưa ra những hiểu biết thêm về cuộc sống và thói quen ăn uống
Bạn có thể theo dõi lượng calo hàng ngày của mình trong khi nhịn ănhoặc ăn với ứng dụng theo dõi lúc nhịn ăn không liên tục
Bộ hẹn giờ nhịn ăn trực quan
Cfast - Ứng dụng hẹn giờ lúc đói không liên tục miễn phí & amp;Theo dõi nhịn ăn & amp;Ứng dụng nhịn ăn miễn phí cung cấp một trình theo dõi hữu ích.Bạn có thể bắt đầu hoặc ngừng nhịn ăn nhanh chóng.Dễ dàng theo dõi nhịn ăn không liên tục.Đặt hoặc điều chỉnh thời gian nhịn ăn của bạn.Một bộ đếm thời gian lúc nhịn ăn theo dõi lúc nhịn ăn và không liên tục trong ứng dụng miễn phí theo dõi lúc đói không liên tục này là cần thiết.
Làm thế nào để nhịn ăn không liên tục (nếu) hoạt động?Các phương pháp tập thể dục và sức khỏe phổ biến nhất trên thế giới.Đó là một cách đã được chứng minh về mặt khoa học có thể có tác động mạnh mẽ đến cơ thể và tâm trí của bạn, và có lẽ có thể giúp bạn sống lâu hơn.Nó không phải là một chế độ ăn kiêng mà là một kiểu ăn uống đặc biệt, không quan trọng bạn ăn gì, mà là tập trung vào khi bạn nên ăn chúng, và cho phép cơ thể bạn nghỉ ngơi, giảm lượng calo và cuối cùng đạt đượcMục tiêu sức khỏe.
Lợi ích của việc nhịn ăn không liên tục
Sức khỏe và chức năng của não
Kế hoạch nhịn ăn không liên tục
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 Kế hoạch nhịn ăn không liên tục hàng ngày
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19: 05, 20:04, 21:03, 22:02
Kế hoạch nhịn ăn không liên tục hàng tuần
▪Trong ứng dụng hẹn giờ nhịn ăn không liên tục
• Hẹn giờ nhịn ăn: Đặt mục tiêu, bắt đầu hẹn giờ và theo dõi.Ứng dụng sẽ giúp bạn theo dõi các kế hoạch nhịn ăn của bạn và đạt được mục tiêu giảm cân của bạn..
• Tình trạng cơ thể: Theo dõi trọng lượng của bạn, trạng thái cơ thể lúc đói, lượng nước với mục tiêu.