75 ngày Hard Challenge là một ứng dụng thể dục và sức khỏe. Thách thức là về chương trình khó khăn 75 có sáu quy tắc phải được tuân thủ chính xác mà không ảnh hưởng đến 75 ngày.
Các quy tắc là:
Thực hiện theo một chế độ ăn kiêng: Tùy thuộc vào bạn để chọn cái nào nhưng nó phải được thiết kế để cải thiện sức khỏe của bạn.
Làm việc bên ngoài trong 45 phút
Tập luyện bên trong trong 45 phút
Không có rượu hoặc mảng gian lận
Uống 4,5 lít nước.
Đọc 10 trang không Sách viễn tưởng
và cuối cùng sẽ có một bức ảnh tiến bộ mỗi ngày.
Như bạn thấy các quy tắc thách thức rất khó khăn và nếu bạn bỏ lỡ một trong số họ, bạn cần phải quay lại ngày một.
Ứng dụng này là một trình theo dõi hàng ngày để giúp bạn theo dõi chương trình khó khăn 75 ngày mà không quên tiến trình của mình. Nó cũng chứa nhiều bài tập bạn có thể thực hiện bên trong hoặc bên ngoài với những khó khăn khác nhau.
Bạn cũng có thể tính toán BMI của mình và đặt lời nhắc cho các bài tập trong tương lai.
Cập nhật mới:
* Trình theo dõi lượng nước
* Lịch sử lưu ý hàng ngày
* Phần tập luyện
* Thư viện cho hình ảnh tiến trình
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
- Hình ảnh tiến trình bạn thực hiện được lưu trữ trên điện thoại của bạn và không phải trên đám mây.
- Cần có quyền truy cập phương tiện để bạn xem hình ảnh tiến trình và dữ liệu ứng dụng bên trong ứng dụng.
9Apps 4.9
