Gặp gỡ người bạn thân tự chăm sóc mới của bạn! Finch là một ứng dụng thú cưng tự chăm sóc giúp bạn cảm thấy chuẩn bị và tích cực, từng ngày một. Chăm sóc thú cưng của bạn bằng cách chăm sóc bản thân! Chọn từ một loạt các bài tập chăm sóc tự chăm sóc hàng ngày được cá nhân hóa cho bạn. Đấu tranh với thói quen, tình yêu bản thân hay trầm cảm? Tự chăm sóc cuối cùng cũng cảm thấy bổ ích, nhẹ nhàng và vui vẻ với Finch. Hoàn thành các bài tập tự chăm sóc nhanh chóng để trồng thú cưng của bạn, kiếm được phần thưởng và cải thiện sức khỏe tinh thần! Những người đấu tranh với nhật ký tâm trạng, thói quen và trầm cảm thấy dễ dàng hơn khi chú ý đến thú cưng tự chăm sóc của họ ở Finch!
Dễ dàng kiểm tra hàng ngày Để đi khám phá! Chọn từ những thói quen chánh niệm khác nhau từ theo dõi mục tiêu và nhật ký tâm trạng đến các bài tập thở và câu đố trong thời gian! Nhận ra những khoảnh khắc tích cực và phát triển tình yêu bản thân của bạn. Xây dựng khả năng phục hồi tinh thần chống lại căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Tăng cường sức khỏe tinh thần của bạn bằng cách tăng tình yêu bản thân và lòng biết ơn.
• Thói quen theo dõi: Đặt mục tiêu và ăn mừng chiến thắng cho những thói quen lành mạnh. Hơi thở có hướng dẫn để làm dịu thần kinh, tăng sự tập trung, tiếp thêm năng lượng cho tâm trí của bạn và ngủ ngon hơn. Kiểm tra với xu hướng tâm trạng để hiểu những gì đã nâng bạn lên hoặc đưa bạn xuống. Tâm trạng nhật ký, thẻ, người theo dõi mục tiêu và câu đố của bạn. Discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• Email: hỗ trợ@befinch. com
Hey Finch Fam! This update includes:
- Bug fixes and design polish.
9Apps 4.9
