Train for a 5K or 10K

Mô tả của Train for a 5K or 10K

Đây là một ứng dụng tuyệt vời cho bất cứ ai tìm kiếm một người trợ giúp đào tạo tốt để chạy 5k hoặc 10k.
Bốn chương trình được bao gồm. Người mới bắt đầu có thể bắt đầu với Couch đến hệ thống 5K 9 tuần hoặc đi văng đến hệ thống 10k 13 tuần. Các vận động viên đầy tham vọng hơn có thể thử Couch 6 tuần tới chương trình 5K. Người chạy bộ đã hoàn thành chiếc ghế dài đến hệ thống 5K có thể tiếp tục với hệ thống tăng lên đến 10k.
Phiên bản 2.1
- Đã thêm Khả năng đăng bài chạy trên Facebook (Lưu ý: Có một vấn đề Facebook trong đó đăng nhập vào màn hình có thể xuất hiện trong một ngôn ngữ khác - không được báo động)
- thêm khả năng nhập vào ghi chú sau khi chạy hoàn tất, sẽ được hiển thị trong nhật ký của bạn và trên Facebook
- Đã thêm một tùy chọn cho thông báo tiếng bíp Trong 5 giây cuối cùng của mỗi ứng dụng (cảm ơn Caroline để biết đề xuất)
- thay đổi từ ngữ từ đi văng sang 5k / 10k đến đơn giản 5k / 10k
Phiên bản 2.0.1
- Cập nhật nhỏ
Phiên bản 2.0.0:
- Đã thêm một chiếc ghế dài đến 10k và tăng lên hệ thống 10K
- Đã thêm một chế độ xem chi tiết cho phép người chạy xem tất cả các bước cho ngày hiện tại
Bản gốc Các tính năng bao gồm:
- Thay thế giữa đi bộ và chạy bộ
- Bỏ qua các bước và quay lại với họ khi cần
- Lời nhắc bằng giọng nói cảnh báo bạn về các thay đổi tốc độ sắp tới và khi nào cần thay đổi
- Tùy chọn rung cho phép bạn biết Khi nào cần thay đổi tốc độ
- Phát nhạc của bạn trong nền khi bạn tập luyện
- Duy trì nhật ký tiến trình của bạn