Fit Planner: muscle training

Mô tả của Fit Planner: muscle training

Fit Planner là một ứng dụng để thực hiện thể dục và thể hình thay thế máy tính xách tay tập luyện của bạn và đơn giản hóa quá trình tập luyện của bạn.Ứng dụng này là Tạp chí Thể hình cho phép bạn lập kế hoạch tập luyện, đăng nhập kết quả và theo dõi tiến trình của bạn.Chương trình đào tạo riêng, đặt lịch trình cho nó và thực hiện nó bằng cách sử dụng ứng dụng.Các phần sau:
Bản đồ cơ tương tác
Đây là mô hình của con người trong 3 lượt xem (phía trước, bên cạnh, lưng) với các cơ được tô sáng.Khi bạn nhấp vào cơ bắp, ứng dụng sẽ hiển thị tên của nó và hiển thị danh sách các bài tập đào tạo nó.
Trình chỉnh sửa chương trình đào tạo
cho phép bạn tạo các chương trình đào tạo.Các chương trình đào tạo bao gồm ngày đào tạo.Một ngày đào tạo chứa một danh sách các bài tập và một màu sắc.Màu sắc được sử dụng để hiển thị ngày đào tạo trên lịch.Lịch đào tạo thông báo cho bạn về các bài tập nâng cao và cho phép bạn xem chi tiết đào tạo.Đào tạo có thể diễn ra vào những ngày được chọn trong tuần hoặc sau một số ngày nghỉ ngơi nhất định.Người dùng bắt đầu bài tập trong ứng dụng trước khi thực hiện nó.Sau khi thực hiện bài tập, anh ấy dừng nó trong ứng dụng.Điều này cho phép ứng dụng lưu thông tin chi tiết về hiệu suất của khóa đào tạo, chẳng hạn như:
- Các bài tập thực hiện, thứ tự, thời gian bắt đầu và kết thúc của họThời gian kết thúc của khóa đào tạo;
- Thời gian đào tạo;
- Thời gian thực hiện và thời gian còn lại.chẳng hạn như:
- mẹo;
- sự thật;
- trích dẫn;
- Động lực.