Tại sao có thể mang theo thể lực?
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta không có bất kỳ kỹ thuật nào để tìm hiểu về thương hiệu thể dục của một người? Chúng tôi hiểu điều này và đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây với thương hiệu thể dục. Tầm nhìn của chúng tôi đằng sau sự nổi tiếng với thể lực là phát triển một hệ sinh thái của thể dục cuối cùng sẽ giúp bạn hiểu tại sao hàng ngày tập thể dục là quan trọng đối với bạn và nó sẽ giúp bạn cải thiện thể lực của mình như thế nào.
Phân số thể hình là gì?
Phân số thể dục của Furo Sports là một ứng dụng thể dục. Để đặt mục tiêu của bạn, hãy thử thách bản thân và đo lường sự phân lượng thể dục của bạn. Tại FQ, bạn có thể tìm hiểu về thể lực thông qua các hướng dẫn của các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp về đào tạo cân nặng cũng như tập luyện để giảm cân cùng với việc giữ một bản nhạc về những cải tiến của bạn với trình theo dõi hoạt động. Bạn cũng có thể xem các video tập luyện miễn phí từ các giảng viên thể dục và các chuyên gia để giữ cho trò chơi thể dục của bạn tại điểm. Bạn cũng có thể thách thức bạn bè của mình và tham gia cộng đồng những người đam mê thể dục cùng chí hướng và lên FQ mỗi ngày.
Bạn có thể tìm thấy các tính năng sau bên trong ứng dụng thể dục này:
Đào tạo hàng ngày - Một loạt các hướng dẫn và video tập luyện miễn phí của các huấn luyện viên thể dục được chứng nhận về việc thực hiện các bài tập khác nhau, từ tăng cân và trọng lượng Mất mát để giữ cho mình phù hợp.
Thực phẩm hàng ngày - ăn gì, những gì không ăn, khi nào phải ăn và khi nào không ăn - một danh sách tất cả các mẹo yêu cầu dinh dưỡng giúp bạn tối ưu hóa kết quả thể dục của mình.
Hàng ngày Sức khỏe - Mẹo về sức khỏe không chỉ khiến bạn giữ dáng, mà còn để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần tổng thể của bạn, dẫn đến sự tăng trưởng khỏe mạnh hoàn toàn của bạn.
Động lực hàng ngày - Tất cả những gì bạn cần là giữ cho bản thân được thúc đẩy trên cơ sở thường xuyên giúp bạn tiếp tục đạt được mục tiêu của mình mỗi ngày.
Những thách thức - đặt mục tiêu của bạn và thử thách bản thân cũng như bạn bè của bạn để tăng giá thể dục của bạn. Đánh bại thương hiệu thể dục của nhau, do đó, phát triển cùng nhau và xây dựng cộng đồng của riêng bạn.
Cộng đồng - một nơi mà bạn sẽ gặp tất cả những người đó, những người giống như bạn với các mục tiêu và sở thích tương tự trong thể dục. Hãy là một phần tích cực của nó và duy trì động lực!
Làm thế nào để đo lường trí tuệ thể dục?
Tại FQ, chúng tôi sử dụng một hệ thống phần trăm để đo lường và theo dõi sự cải thiện cá nhân theo thời gian bằng cách cung cấp một biện pháp hữu ích hơn nhiều khi so sánh điểm số với các đồng nghiệp . Có các giá trị thu thập thể dục cụ thể:
1. Cho mọi hoạt động (trong mỗi rep & số reps).
2. Dựa trên số lần bạn thực hiện một hoạt động cụ thể.
3. Tần suất tập thể dục mà bạn thực hiện mỗi ngày.
FQ cho toàn bộ thể dục của bạn sẽ là sự kết hợp của ba thuộc tính đã nêu ở trên - tính linh hoạt, sức mạnh và độ bền. Sự linh hoạt hơn, sức mạnh hoặc sức chịu đựng mà bạn thể hiện, càng nhiều thương hiệu thể dục của bạn sẽ so sánh với những người khác.
Tính toán FQ là trên cơ sở tỷ lệ phần trăm cho mọi hoạt động. Điểm FQ hiển thị trong bảng xếp hạng hoạt động khôn ngoan và trên hồ sơ người dùng so với tất cả những người dùng đã tham gia tùy thuộc vào số lượng hoạt động của họ. Trên bảng xếp hạng hoạt động, điểm FQ của người ghi bàn hàng đầu sẽ là 100. Có 3 bộ lọc - mọi lúc, hàng tháng và hàng tuần để hiển thị bất kỳ hoạt động cụ thể nào về thời gian đã lọc.
Giữ động lực
Ứng dụng thể dục này là đối tác của bạn cho tất cả các thử thách tập luyện, đào tạo tập luyện và cho tất cả các bài tập hàng ngày. Vì vậy, hãy bắt đầu với việc cải thiện bản thân trong các hoạt động theo sở thích của chúng tôi và đạt được bảng xếp hạng.
Thử thách bản thân hôm nay và nhận được thương lượng thể dục của bạn!
9Apps 4.9
