Weightlifting - Bodybuilding G

Mô tả của Weightlifting - Bodybuilding G

& quot; Nếu việc xây dựng cơ bắp trong kế hoạch tăng của bạn, hãy bắt đầu ở đây với những mẹo cử tạ hữu ích này!
Các bước dễ dàng để tiết lộ cơ bắp của bạn.Thực hiện theo các chiến lược đào tạo và dinh dưỡng cơ bản này cho một vóc dáng lớn hơn, mạnh mẽ hơn.Hoặc sáu múi.Hoặc cánh tay thép đục.Bạn đã nghe rất nhiều về việc tập tạ là điều bắt buộc, và cuối cùng bạn đã sẵn sàng (mặc dù hơi lo lắng) để có được bàn tay của bạn.
Nếu điều này nghe có vẻ quen thuộc, hãy làm theo ứng dụng của chúng tôi để làm cho cử tạ vui vẻ, đốt cháy nhiều chất béo, gặt hái nhanh hơn và ngăn ngừa bị tổn thương.
Bạn thích nâng.Bạn yêu thích thử thách đơn giản và những phần thưởng đơn giản đánh bại tốt nhất trước đây của bạn và cảm thấy một máy bơm tuyệt vời sau đó.Và có thể bạn ghét cardio.Dành thời gian tập thể dục cho tập thể dục tim mạch cảm thấy như thể bạn đang đốt cháy cơ bắp khó kiếm được.Nhưng bạn không phải là bạn, bạn không tiết lộ điều đó.
Nó không có gì lạ khi;Quá nhiều chỉ xuất hiện tại phòng tập thể dục và nâng, có thể hoặc, nhiều khả năng, có thể không phải là phương pháp tốt nhất và nhanh nhất để kiếm được.Thang máy quan trọng nhất bằng cách điều chỉnh kỹ thuật của bạn.
Xây dựng các cơ lớn hơn với các mẹo nâng tạ trong các video ứng dụng này.